皆様おはようございます。日曜にしては何気に早起き、黒猫でございます。
何故なら今日は友達の家に遊びに行くから。今から支度します。
いやあ、今週はなんかご無沙汰ですいません。我ながら病気かしらと思う寝オチ率でした。でも元気です。
金曜は久しぶりにキック＆パンチとパワーヨガに出て、調子がよかったので調子に乗りすぎてパワーヨガの難易度を自己判断で上げてしまい、昨日今日と筋肉痛に悩まされております。だってあのとき、伸びる！実に！伸びるぞ！（身体が）って感じだったんだもん・・・。
そんで昨日は昨日で、今日遊びに行くからジム行けないから、と思って頑張っちゃったんだよな・・・だって、昨日を逃すと月曜も休館日だしさぁ。
でもハードな運動もできるほど体調が回復してよかったです。健康ばんざい。
これからも健康を大事にしないといけないですね。
そんな気持ちがあるせいか、はたまた先日二日酔いのまま仕事をした苦い経験が未だに精神的に尾を引いているせいか、今週一度も飲酒してません。おおお・・・。我ながらどうしたの。
でも今日友達の家で飲んじゃうかもですが。
さて、それではそろそろ支度します。
皆様もよい日曜を。
