あっしも、とうとう～ポールやミックのような^^;…正しい、ロックンロールな食生活をする年齢が、、訪れたようで、ござんす。
( ´ ▽ ` )ノ
まぁ～30years oldから、こんなLifeを、やっとるから、不健康病が表れるのは、sooner or later 必然だと、不健康自慢の諸先輩方から、叱咤激励を頂きました。
生きてく、生きるは、全く別の意味だ。
なぜなら、暮らしは止まらないからね～
☆～（ゝ。∂）
そんなこんなで~
体質改善を、余儀なく、そして、急がされ。
されど、わたしの人生は。
尿管結石予防:基本4原則
～食塩を過剰に摂取しない
～動物性蛋白質を過剰に摂取しない
～ビタミンＣを過剰に摂取しない
～就寝直前に食事をしない
～一日の尿量が2リットル程度になるように水分をとる
…などなど^^;
全て思い当たるから、ヤバイっすねぇ～
さっき、ネットニュースで見つけました。
これが、イングランド式、アフタヌーンティーでのオフィシャルメニューだそうで…
どの、順番で、食ってくのでしようね。
あ～腹ヘッタ～(。-_-。
)
