暑さ対策のこと

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昨日も暑かった、湿度計は70を指してた、何時ものように午後には雲は広がる、夕方5時半、急に東の空が黒くなると同時に奇麗な虹を見る事が出来ました。

頭上は晴れてるが、山辺、中山そして塩尻に至る山麓線辺りは雨、松本エリアの局地的降雨なんだと実感する。

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今更暑さ対策***昨年は扇風機とうちわで暑さを乗り切った、この夏昨年に比べ特に暑いわけでもないが、冷房に頼る事にする。

テレビではしょっちゅう熱中症に注意!! こまめに水分に塩分を摂り、適度の冷房など呼びかけてます、特に高齢者は暑いという感覚が鈍く熱中症に罹り易いようです。

そう言われれば思い当たるふし無きにしも非ずで自己防衛について考えてみた。