蠟梅

三日連続でスタジオへ通いました～

午前中一回だけのトレーニング指導ですが、この歳になると色々注意が必要に・・

夜更かしはせず、11時前には寝るようにしました

「さむ～」と思ったらすぐに“葛根湯”を飲んで身体を暖め、注意万端。

お陰で無事三日間のお勤めを果たせました～

私のトレーニングが楽しい、面白いと言って下さった方が何人かいらっしゃって

内心“ヤレヤレ”ホッとしました。

５０代の頃は一日３回、朝・昼・夜と、しかも毎日しておりましたが

（よくやってたよなぁ～）

今は一日２回が精一杯。

この歳になっても仕事があることに感謝

喜んで頂けることに感謝

帰り道、蠟梅が咲いていました。

この花をみると、春が近くなったように感じます。