初すべり

昨日行ってきました。

ウィングヒルズです。

季節外れの大寒波で自然雪でゴンドラ営業！！

しかし昨日は大雨で

あっという間に雪が溶けていました。

ゴンドラの営業も昨日だけに終わってしまったようですね。

ゴンドラバーンは一度だけ滑りましたが

新雪に雨が入ったずぶずぶの雪に加え

斜面の凹凸がそのままなんでまともに滑れるような状況ではありませんでした・・

ただゴンドラがオープンしたおかげでお客さんがちらばり

正面バーンがガラガラになったのは非常に良い練習ができてよかったですね・・

さて初すべりですということで2012-13シーズンの始まりです。

今年のテーマは・・

現時点では非常にシンプルに考えています。

具体的には切り替えからターン前半の軸を作って

できるだけ早いタイミングで板をたわませること

できるだけ素直に体軸をつくる

つぎに体幹を動かしてスキーをターン外側に運ぶ

その為には

足元からの切り替えを意識し、切り替え時に重みを逃がさないよう

意識する

てな感じですかね

SAJの教程ではなにやらわけのわからないことを難しく言っているようですが

今年の技術選のビデオをオフ中に見つづけた印象では

そんなややこしいことではなく

ある意味当たり前というか昔からスキーの基本だといわれていることが

できている選手ばかりが上位（TOP20くらいに入っている）ですよね

ただ、TOP5とそれ以下（10位前後）の選手については

一部の選手、滑りを除いては私には何が違うのかよくわかりません

どうせ自分には関係のないことですので

そのあたりはほっと置きたいと思っています（笑）。


そういうわけで例によって

中低速の練習をしっかり行いたいと思います。

今日になって筋肉痛が出ていますが

主に太もも裏側に来ているんで

正しい体の使い方ができているんではと

勝手に思っています。