50オヤジの独り言

50歳既婚、子供なし、犬2匹と金沢市内に住むオヤジの独り言です。

月間走行距離

2013-06-23 21:05:41 | ランニング
4月、2.13キロ
5月、43.55キロ
6月はここまでで89.36キロ
今月は100キロ超えるかもですね~
7月7日に能登島の大会でハーフ走らなあかんので、それで距離が伸びております。
しかしまだ一度もハーフ走ったことがありません。

最近は時速10キロ前後で走っており、それを少し上回る10.5キロ位でハーフを完走するのがおおよその目標としております。

心肺機能は多分大丈夫ですが、最後まで足が持つかどうかが心配ですね。

しかしこの2ヶ月でずいぶん走れるようになったと思います。

ぶっちゃけビギナーなんで練習した分だけタイムが伸びて行く感じですね。

スキーではなかなか味わえない感覚です。

あと2週間なのであとは疲労を残さないよう気をつけて練習します。

しかし前日に東京出張入れてしまい早くも言い訳をつくってしまっております。;^_^A