今シーズンの滑り方

一番変えたのは加重ポイント。

 これまでは拇指球で加重していたのを後ろよりにし

かかと加重に・・・

これで山周りでのスキーの抜けが向上

 

2つ目は切り替えの意識

切り替えてから谷周りの際にスキーを外に出すという意識から

 体を内側に入れるという意識に・・

 結果的にはスキーが外に出てゆく動きになりました。

 

 3つ目は上体のひねりの活用

2つ目の切り替えの際にかなり上体を先行させる形でひねります。

 谷回りの際に内スキーでの捉えが早くなったような気が・・

 

4つ目はストックワーク かなり早めに行うこと

ショートターンの場合は元気よく 動かすことを意識しています。

 小回りのリズムメークが安定！！

 

 こんな感じでしょうか？？？

 

 

 

 

 

 これを読んでふむふむ・・・と思っている貴方！！

 

 

 

 貴方も相当のスキーマニアです。