とうとうサプリに頼る

年とともに、
体の衰えを自覚する日々。

衰えを止めよもないが、
少しでも降下度を緩めようと、
色々抗う。

以前は、
手っ取り早く、サプリに頼ったが、💊
この数年は、
発酵物など、良いと言われる食品を摂取。

体の不具合は色々あるが、
第一は、便秘。

だいぶ若い時からなので、
別に “病気” という感覚がない。
2、3日無くとも、
お腹が痛くなることもなく、
困ることはなかった。

大腸の内視鏡検査でも、
何も問題ない、きれいな腸ですよ。
と、言われた。

昨年秋、
体質改善にとやった『月曜断食』。
それでも便秘は改善されなかった。

今までに、
ヨーグルトを始め、
良いと言われる食品を試したが、
あいも変わらず・・・・

テレビでは、
色々なサプリの宣伝が、
毎日流れている。
が、
どうも気がすすまない。

そんな中、
今までとはちょっと違った “アプローチで攻める” サプリがあった。🤔

で、ポチッ！

軟便気味の夫も、
近頃、便秘になるという。

ということで、
二人でトライ。

はて、さて、
どうなりますことやら。