首筋ストレッチ

娘から誕生日で首筋ストレッチをもらった

昔もよく似たものを買ったことがあります。





本当にＰＣや事務仕事をすると肩が凝ります。

ひどい時は手がしびれてきます

最近は整骨医で矯正などをしてもらっていますが、長年の肩こりは取れません

このストレッチなかなかいいですが、新幹線や飛行機などの長時間の枕には最適です。

首が曲がらないので頭さえクッションをおけばどこでも寝れそうです

ただ、へんな奴と思われるかもしれませんが、持ち運びには空気を入れるだけなので軽くて済みます。

首の凝る方は試してみてくださいね



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