朝の音

ここ最近、テレビを消して過ごしています。

特に、朝。
占いも見ない(笑)。


テレビの画面が時計が必要でつけてたけど、案外なくても、何となく時間がわかる。

そろそろ7時？と時計を見ると本当に2分前だったりする。


きっとこれは、ちゃんと朝の音を覚えているからじゃないか。


うちのアパートの近くには駅がある。
たまに遅れるけど、それでも毎日笛の音を聴く。

普段テレビの音でかき消されている遠くの音。

そうした小さな音を自分が気が付かなくても、耳が拾ってくれてるんじゃないか。

自分が認識してなくても、身体が記憶してくれてるんじゃないか。



自分の身体ってすごい！と思う。





ヨガのクラスで、身体はとっても繊細で、本人が気づかないことにも反応する、と聞いた。
まずは自分の身体と仲良くなりましょう！
それが毎回クラスを通して言われてたように思う。



YTTでヨガが何か知るために2年かけて200時間学んだけれど。

アーサナから離れていても、
マントラ唱えなくとも、

まだまだ学び続けてるなあ、と、今、思う。