気分転換

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昨日は節分。

キンパ風海苔巻き作って楽しんでました。



キンパだと酢飯の代わりにご飯にごま油とお塩入れて巻き込むのですが、

ごま油はムスコがアレルギー反応が出ちゃうので、
MCTオイルで代用。

違和感なく美味しかったよー。






今も腹直筋は離開したままですが、

こうやってちょっとずつ自分の楽しむ時間を作れるようになって来たのは

気持ちが晴れてきた兆しだなと思います。