漢方医に相談

昨年、急に目の疲れから肩こりめまいが生じ、

プレ更年期を疑って早めに身体と向き合う事にし、

慌てて漢方内科に予約したワタクシ。

本日受診参りました。

迷うことのないワタシですが、

外観の美しさに素通りしました。

待合室もゆったりできる間取りや光の取り方。インテリアも病院さが無い。

もっとゆっくりしたかった…。

多分、市内で最も人気の高い漢方内科です。

舌の具合、触診…と診てもらい、

医者にこの頃体調不良(不定愁訴)だらけで産前の体調に程遠い…と悩み事を相談すると、

「それ普通」

朝起きるのが億劫なのも肩こりも腰痛も

フツー。

産前のワタクシがどうやら稀に見る健康体だったようです。

…言われたらそうかもしれない…。

4時夜明け前に起きてヨガのワーク(ディナチャリア)を全部やって、

それから身支度して仕事してた。

仕事終わって帰宅後は猫と遊んで自分のやりたい事やって…で寝て。

これが普通だと思ってました。

ただの健康だったんですね、ワタシ。

現在は子育てと仕事でずっと疲れてる状態なだけだよ、と。

目指せ産前なのは変わりませんが、納得。

ひとまず「虚血」体質なのは確実だから漢方で底上げしていこうね、と。

多分のんさんはこの処方長く飲むことになると思うよ、と。

当帰健中湯を処方してもらいました。

こちら内科は生薬で漢方薬も処方してくれるそうですが、

水から煮出して…なんてさらに疲れちゃうから、エキス剤(顆粒)にしとこうね、で

なじみ深いパッケージ。

ちっちゃい水筒で白湯入れて溶かして飲みます。

これでちょっと改善(好転？)してけばいいな。

そうそう。

肩こりあるなら間食に甘いものはダメよ〜とのこと。

豆とか魚肉ソーセージ的なものでタンパク質補ってね、と。

食事が二食なのもあって摂るならタンパク質を勧められました。

タンパク質…で、

先日行ったブリッジバーのビーフジャーキーが頭に浮かび…近々作ってやろうと思うのんです。

(疲れる一択)

とりあえず帰りに豆は買った！

タンパク質は真ん中のだけだろうけどね。