のんぎんもも

双子のムスコとムスメ、ノルウェージャン・ぎん(♂)、MIX・もも(♂)との日々も綴るシングルママのブログ。

腰痛

2023年01月19日 | のんつぶやき
人生において腰痛になった記憶がないのんです。


記憶がないだけでちょいちょい痛い時もあったかと思いますが、

翌日には痛みが引いたりして『大変』な思いをしてないから、記憶に残ってないのだと思います。


そんなワタクシが現在腰痛に苦しんでいます。


なんていうか、動きにくいです。



痛みの原因がわからないのが腰痛。
対処療法でなんとか普通の生活を送れるようにするしかないのですが、

筋膜が関係してると情報を得てみたものの…じゃあ筋膜をどうしたらいいんだ??という素人あるあるに陥ってます。


歩いてみたり、
ストレッチしたり、
実家の整体に行ったり。

激痛は無くなり、楽になったものの、痛みはあり。
全くもって動きづらいのです。



ここで一つ浮上した説。
ストレス。


…くあぁ…ストレスかあ〜〜…いや盲点。

行き場のない怒りがストレスになり腰に痛みが走るのだとか。

心当たりすぎて逆に思い当たらなかったわ…。


月火と忙しくてついでに生理にもなり、子等と猫はオットに任せて、家に帰るとベッドに直行。
ふはぁ〜〜…とようやく息を吐いたのです。待ち望んでいたベッドとフカフカ(猫)とツルツル(猫)に囲まれ幸せな回復時間でした。


溜まってるな。



昨日は頭痛もあって面倒くさくて焼肉行きました。真逆。


パツパツになるまで食べて、21:30には床について、


目覚めたのが4時前。

見たかった漫画の続きを見ながら、ああ絵を描きたいなあ…とぼんやり思ってました。


やっぱりワタシ仕事を続けるという事がしんどいのかしら…??

適度に休みながら稼ぎを得ないと結局貧しくなるなあ…。

漢方内科でも「有給は使い切るくらいじゃないと!」と言われましたが、
そうじゃないと仕事は続かないし社会も貧しいまんまなんだろうな。


3月で期限が切れる(満期になる)仕事で次の打診来てないけど、

まあ無職になったらまた3ヶ月はのんびり過ごそうと思うのんです。




ムスメが描いた配膳ロボット。


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