冬将軍よさよなら
昨日も、曇り、雨、雪、後晴れと
めまぐるしく変わる毎日ですね。３月になれば暖かくなるでしょう。
でも毎年３月の１０日頃までは雪が降ってきたりしますから・・・
関西ではお水取りが終わったら春が来るといわれます。
風の強さによって雲はどんどん形を変えて動きます。
背筋，腹筋の低下からなのでしょうか、ここんところ
腰痛が続きます。以前、MRI検査では腰部脊柱管狭窄症・腰椎変性すべり症の
診断名がついていますが、病名のわりには強い症状が無く・・・・
経過しています。やはり水中歩行だけでは足りないのでしょう。
もう少し積極的に動かなくてはだめですね。
昨日も、曇り、雨、雪、後晴れとめまぐるしく変わる毎日ですね。３月になれば暖かくなるでしょう。
でも毎年３月の１０日頃までは雪が降ってきたりしますから・・・
関西ではお水取りが終わったら春が来るといわれます。
風の強さによって雲はどんどん形を変えて動きます。
背筋，腹筋の低下からなのでしょうか、ここんところ
腰痛が続きます。以前、MRI検査では腰部脊柱管狭窄症・腰椎変性すべり症の
診断名がついていますが、病名のわりには強い症状が無く・・・・
経過しています。やはり水中歩行だけでは足りないのでしょう。
もう少し積極的に動かなくてはだめですね。
腰が痛いのは辛いものです。
私も１４年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。
腰痛 誰もが経験する感心ごとですねー。
使い痛み、身体の悪いところからの発信、特に体調のどん底の時、まあー仕事しなければいけないということもないから、原因回復は早いでしょう。
腰痛はお陰さまで少し良くなってきました。
今日は暖かくてほっとしましたよ。何も働かないのに
痛くなるのは？長年腰を酷使したからでしょうか？
今では、昼、夜の勤務など考えただけで・・・・
作業所ではお雛様行事でしたか。お疲れ様でした。
わし様
やっと３月ですね、
そちらはまだまだ寒い日があるかもしれませんが
日に日に季節の進む春は嬉しいですね。
腰痛はよくなりつつあります。
年齢と共に痛い場所が増えて来る感じもします。