3時

 

かならず、あけがた3時にばちっと目覚めてしまう日々です。　これ、ちょっとしんどいです。　せめて４じだったら・・。

3時に目が覚めてしまうなら　逆にそれをたのしんで、いろいろ活動すればいいのですが　「もう少し睡眠をとらないと、つかれがとれない！」と気合いをいれて、ふたたび眠ろうとがんばるわけです。　　でも、がんばればがんばるほど目がさえていき、けっきょく、うとうともしないまま・・、でも、布団の中でよこになったまま、朝6時過ぎ。　もそもそとため息をつきながら活動をはじめる　　　

↑　とってもつかれる～～～

これは、年のせいなのかなぁ　　27歳なのに（ちがうけど）　

そんなとってもつかれる朝をむかえる毎日ですが、でもがんばってたのしく過ごそ～

がんばってたのしくってのも疲れるか・・

のんびり、たのしく、力を抜いていきましょうか、ね・・ふぅ　　

 

そんな今朝は5年生で読み聞かせをしてきます。　この1年ほど全然記事にしていなかったけど、ほそぼそとつづけてます。　この季節、汗タラタラ流しながら　読むのです。　　

作： ふるた　たるひ
絵： たばた せいいち
出版社： 童心社
税込価格： 1,365
（本体価格：1,300）
発行日： 1980年
ISBN： 9784494006069

 

さてと、朝ごはんの準備しよ

ワールドカップ、スペインの手に

延長後半にイニエスタがゴールを決めた直後にテレビをつけたんです。　すごいことになってて、「スペイン優勝したの、どうなの」と、まだ半分ねぼけたまま・・。　そしたら、なんかやたらとイエローカードが。　ゴール決めたイニエスタにもイエローカードが。　（ユニフォーム脱ぐなーってことらしい（笑））

そんなこんなで・・・　ホイッスル。　　おぉ、スペイン優勝だ。　

～～～～～～～～～～～～～

あ～目が覚めた！　　花火あがってる～　　すごい熱気

ワールドカップ終幕です。　さみしいなぁ

ドイツ敗退ですか・・

いやぁ　少々がっくりときています。
イングランド、アルゼンチンと、いとも簡単にゴールを決め点数をかさねていったあの、ドイツが・・・
無得点だったとは。

「若いチームで経験が足りず、やりたいことができなかった」と目を伏せ、クローゼが語ったとのこと。　ふ～む、そうなのか（ほんとに～？）　イングランド、アルゼンチンと戦ったときのあなた方は「若いチームで、やりたいこと全部やってた」感満載でしたけども。

オランダＶＳスペイン　これはこれは楽しみになりました。ドイツを破ったスペインに優勝してほしいな、とわたしは少しだけ思います。　一進一退の攻防的戦いを観たいな。

アルゼンチンVSドイツ

どきどきどきどき・・・

洗濯もばんごはんの後片付けも明日の朝ごはんの準備もぜんぶ済ませて、今　テレビの前にじっと座っています（あ、TBS観てます、もちろん(^-^) スタジオコメンテーターが水沼さんでよかった）。

あ～、マラドーナがすでにはつらつと動き回ってる　　メッシもリラックスしてる　

わたしもここ一番、集中するぞ（わくわく）



・・・

4点目がはいっちゃった。
先週のイングランド戦をもう1回観ているようだ　


自由奔放では限界が、ということですね。わたしも自由奔放に生きてきましたが考え直そう。
サッカー知らないわたしのつぶやきでした。

ドイツが強すぎるってことで。
マラドーナのインタビューだけ聞いて寝よ

1986マラドーナ

1年前の今日、撮った画像を選んでみました(^-^)

 

なんだかまた、ひさびさのブログで、緊張しております（笑）

ワールドカップですね。　気分が高揚してきますね。

 

と、言いつつ、わたしは1試合も観戦してない。

もちろん、とっても観たい！あーだこーだと　にわかファンながら、いろいろ言いつつ観たいです。

本田！松井！長友！遠藤！長谷部！（えー・・っと・・あとは・・）　川島！　あとみんな、しっかり機能してるじゃん！（こんな言い方でいいのか・・）　すごいじゃん。とか、言いたい。

（あ、でもいちばん気になるのは、中村俊輔・・・出てないのか。　1プレーで状況を変えられる。出るチャンスがあれば、がんばりたい。さっき言ってたな）

 

でもでも、とにかく毎日な～んかお疲れ気味で、毎日毎日、夜8時過ぎから睡眠モードです。　ここ数カ月は、ほとんどテレビってものを観ていません。

だから、さっき、ワールドカップのダイジェストをあれこれ各局で、観ました。その知識でここまで書いてます（はは・・）

 

今大会がはじまって、思い出したことがあるのです。それはそれはお腹を抱えて笑いたくなるような出来事。

 

1986年ワールドカップメキシコ大会。

わたしが高校1年生のとき。　まっしろな夏服のセーラー服を着ていたころのおはなしです。

だれもが知っている　対イングランド戦でのマラドーナの「神の手」ゴール。　5人抜きゴール。

 

1986年の初夏、ひとりの女子高校生が熱狂的にマラドーナのプレーを絶賛し、心酔し、みずからその、マラドーナの試合での一挙手一投足をまねしてみせるなんて、今考えると　まか不思議なできごとだ。

高校1年生のときの、わたしの、かなりエキセントリックでクラスでうきまくっていた親友が　そんな、わたしにとっては（たぶんわたしだけじゃなく、ほかのクラスメートもみんな？？だらけだったはず）理解の範囲を思いっきり越えた行動をしてくれた。

 

1986年メキシコ大会は　アルゼンチンが優勝した。　

その試合を観た日の朝、その友達は、わたしにマラドーナがどんなにすごかったか、滔々と語ってくれたのだ。　深夜に観戦して、一睡もしてない友達は興奮がまだ続いていた。

そこで、学校の廊下で、人目もはばからずマラドーナがゴールをきめたあと、走り、ピッチ上にすべりこみ両手を天に掲げて歓喜をあらわす様を　全部まねしてくれた。

日本のアナウンサーによる実況を一語も間違えることなく、すべて繰り返しながら、廊下でマラドーナになりきったのだ。

 

今でも鮮やかによみがえる。

わたしは、そのときの「ながはま」（その友達の名前）の姿と声を　そのときのまま、思い出すことができる。

今も笑いながら、あんまりおもしろくて、でも感動も湧き上がって、涙が出てくる。　

だけどやっぱり、面白いって方が勝ってしまうけどね（笑）。(制服が夏服だったから　軽くて、スカートひるがえって、パンツ、見えてたよ。　ながはま・・＾＾）　

 

だから、わたしは2010年ワールドカップ南アフリカ大会、アルゼンチンが優勝して、マラドーナが歓喜に満ちてどんなパフォーマンスをしてくれるか、そのことが最大の楽しみになっているのでした。

ながはまちずる（フルネームで登場させてしまった）、ワールドカップ楽しんでみているかな。

 

24年のなが～い時を経て、初めて、あのときのながはまの感動と興奮を共有できるよ。

ごめんね。あのときは、「・・・？？？」で、「あ、あのさ、つぎの生物の授業のことなんだけどね・・」しか言えなかったよ（笑）。

 

マラドーナ今も健在！いろいろ問題たくさん起こしてきて、どうかとは思うけど、アルゼンチンの監督として、今もみんなを楽しませてくれているよ。

 

 2010 FIFA World Cup South Africa　

7月11日まで感動の連続だ。きっと。

わたしも仕事、がんばろ～（関係ないけどさ(^-^))

 

ハワイのハンバーガー

今日はまた寒くなりましたね　ぶるぶるっ　　

朝ごはんは3人分まとめてチーズオムレツ　　たまご３つででかいオムレツ　らくしました

 　 

　

まったり、だらだらと土曜日は過ごしています　　もっちさんと近所にあるハワイのハンバーガー屋さんに5年ぶりくらい（もっちさんが幼稚園の年長さんのころ、開店したお店でその時以来）に出かけました

ほんとうは・・・　どでかーいパンケーキめあてで出かけたんです・・・　でも、お店はさまがわりしていて、デザートの類はなくなっていた(/_;)　　

 

 　

ピクルス、クレソン、ポテト、オニオンリングもおいしい

 　

これはミニダブルサイズ、サイズはミニで、お肉を2枚。　　もっちさんのはレギュラーサイズ。　腹ペコだったので写真撮れなかった　　無心に食べ始めたのでそっと見守っていました(^-^)

 

  

このお店のお手洗いがとても広くておしゃれだったな、と思い出し帰り際　寄りました。　貝殻とかお花とか飾ってあります。　大きな鏡もあってひろーい空間　　自分を撮りたくなりませんか　　でっかい鏡があると。　　

今一番おきにいりの洋服を着ていたのでつい・・はは。　　そうそうわたしは以前酔っぱらった勢いで　自分の髪を20センチ以上も切って以来、つねに自分で整えてます。　　切った最初のころは　雨上がりの蛍原さんのようでした　　今は徐々に短くなって・・　バカリズムさんなんです！　気に入ってます　　バカリズムさん風をキープしていきたいと思います。　　

      

今朝もげんきなクローバー　

今日は一夜明けての浅田真央選手の笑顔を見て、心境を聞くことができてほっとしたなぁ　　そして演技を見るたびに感動が増してきます　　何度見ても　キム・ヨナ選手の気持ちの強さと賢さはすごい・・　　でも、浅田真央選手の演技は見るたび心打たれます　

やっさん（安浦吉之助）

 　　　　　　　

おひるやすみをいつもより早くとって、コーヒーのみながらいろいろと整理した　　ここのカフェのソファがすわりごこちよくて気持ちもすっきりします　　窓がひろいのも快適です

ひさびさにおべんとうを持って行きました。　　カフェのあと、急いで部屋にもどって食べました（順番が逆だ・・　ゆっくりコーヒー飲んでから急いでお弁当を食べるなんて変ですよぉ）

　

で、晩ごはんは・・　申し訳ないけど、またオムライスでもいい？と聞いたら「全然だいじょうぶ」と言ってくれたので、今日もオムライス。　　たまごの下にチーズをとろかせているのが昨日とちがうところです　見えないけどね　　

　

 

晩ごはんを食べながら　テレビ見てました　　ニュースで、オリンピックの特集のあと、藤田まことさんの写真がでてきたので、「まさか・・まさか・・」と思ったのですが　アナウンサーの言葉は、そのまさか、でした。　　

やっさんが本当にしんじゃったんだ・・　　さみしいな

2000年の放送300回記念で作られた写真集です　「はぐれ刑事純情派」　　わたしは、もう大好きで大好きで。　　毎週水曜日をこころまちにしてました　　ビデオにとって何度も見てた　　もっちがまだ赤ちゃんで、抱っこしながら　「やっさんだよ～」とか言いながら　　

感動ですね

 

今日のお昼休みはちょっと贅沢にチーズケーキを食べて燃料補給　　血糖値を適度にあげて午後もパワー全開でした

 これはうちカフェ　

 

 

 

今日も食材整理。　　みずな・みつば・いんげん・ブロッコリー・パセリ・ピーマンなど小分けにして冷蔵庫へ。　　来週あたまくらいまではらくできるかな

玉ねぎ・にんにく・ぱせりの茎ブロッコリーの茎（きざんだの）・ブロッコリー・しいたけを炒めて

　

チキンライス（またかい）

　

もっちさんにはいつもありがとね、の♡です

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　絹ごし豆腐とみずなのおみそ汁

おとうさんにはたまごなし（コレステロールを気にして、というのはうそで、たまご焼くのがしんどくなった～　すんまへん） ここのところ帰宅時間が遅くて食べるのが深夜だから、たまごなしのがいいよね　そうよねっ　ということにしておこう

 

もっちさんがまたお友達から「友チョコ」もらってきました。　　みんなかわいーものを見つけてきてくれるんですよね(^-^)  一個ずつ食べました　おいしかった　　わたしの至福の時はBlendyのコーヒーの香りをかぐとき。　　Blenndyがあればいつでもどこでもリラックスタイムになります　　

 　

 

男子フィギュア、始まりました！　　高橋大輔選手の演技、ちらと拝見しましたがどんどん研ぎ澄まされ、調子をあげてきてますね。素敵ですね　かっこよいですね　　　高橋選手のステップ、「世界一のステップ」と呼ばれているあのステップを見ているとき、かなり夢見心地です　　なめらかで力強くて美しい　　男性であのなめらかさはなかなか出せないですよねぇ　あぁ、オリンピック、最高

長野オリンピックのイリヤ・クーリック選手　フィリップ・キャンデロロ選手以来のビッグウェーブがわたしのなかにおこっておりますです（わくわく）

高橋選手・織田選手・小塚選手みんなほんとうに素敵だ　　

そう！岡崎朋美選手もすてきだった。　38歳にしてあの滑り、あのいさぎよさ、さわやかさ、コメントのかろやかさ。　長野五輪から拝見している岡崎さんはいつもかわいらしい笑顔。　　その笑顔の背景にはとてつもない努力・忍耐があるんだよな～。　わたしも努力・忍耐でいい笑顔のひとになりたい

ってことで、のちほどまたニュースステーションでじっくり堪能しよ～(^-^)

銀？銅？メダル？

2010年のスケジュール手帳の表紙のうらがわ　（表紙のうらがわ？？あ、「うらびょうし」というのか）　

ばらの花のケーキのようでおいしそうなんですよ　これが♡　　お昼休みには、この手帳をひろげていろいろと書きこみます。　　今日これだけは絶対に整理しよう、とかふと思いついた楽しい計画とか、反省したこととか、そうすることで穏やかな気持ちになれます。　　どたばたあたふた、あれもこれも、あぁもうダメだ・・・と訳もなく、焦っている気持ちを「おちつけおちつけ」となんとかしずめます　　　そして、午後のしごとに向かうのでした　　

そうそう、この手帳には大事な言葉をはりつけてあります　　　わたしがいつも訪ねるブログに書かれてあった文章なんです。　　ふたりの方のものなのですが、いつかご紹介をさせていただきたいなぁ　　とりあえず、わたしのブログの不具合をなおしてから・・　

　

週末をぼやっと過ごしたので、晩ごはんを作りながら食材整理です。　　　　

　

にんにく・豚バラ肉・ねぎを強火で炒めて・・　焼きそばっ（また）　　

昨日、職場でずーっと「焼きそばが食べたい。　わたしが今一番食べたいもの、それは焼きそばだ　それしかない」と、気づいたら焼きそばのことばかり考えてたんです。　偏頭痛のあいまに。　　　　伊賀野カバ丸か・・　

　

キャベツがないので、小松菜・ちんげんさい・もやしでかさを増やし、

　 　

焼きそば・・　（こんなに写真をならべなくてもねぇ）

焼きそばは、いいんです！

今、9時前なんですけど、夜の。　

もっちが「明日、日直なんだよね。　今日のニュースっていうのを発表するんだけどね。　銅と銀のメダルのこと、言おうと思うんだけどさ、誰だかよくわからないんだよ。　お母さんおしえて」

って、言うわけですよ。　

は？？？銅？銀？メダル？

だ、だ、だれだれだれっ？　　なになになに？

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～テレビをつける

ニュースステーション見ました　　　かっこいーですね　　スピードスケート500ｍでしたか　　加藤選手、長島選手かっこいーですね　　（すみません　　にわかファンなので、これ以上コメントがでません）　　いや、でもかっこよさは相当なものです　清水宏保さんが解説してました　清水だ清水だ　　清水宏保だ　　ウォザースプーンは？　　

バンクーバーオリンピックにのりおくれている今日この頃なのでした(/_;)

糸井さんのところで勉強してこよっ↓　

http://www.1101.com/vancouver2010/index.html

 

コメント欄の不具合

以前から気になってはいたのですが　わたしのブログにコメントを投稿する際、どうも不具合が生じているようです。　　不具合を解消するために手をうたなくては。　　よいしょ、と　　（くみニャンさん、コメントの返信ができず、すみません～。いつも訪ねてくださってありがとうございます♪）　

上村愛子選手、4位だった・・　メダルが遠い　オリンピックの競技というのはなんというか・・むずかしいですね。　（うまく表現できませんが）　むずかしい・・　上村選手おつかれさまでした　

セロトニンをふやそう

 

最近見ているドラマ「曲げられない女」http://www.ntv.co.jp/mage/　　毎週水曜日はこの時間をたのしみに過ごしてます　　友達っていいね　　わたしも　これからもずーっと、いい友達と出逢えるチャンスをのがさないで生きていきたいなぁ　　

それからそれから、主人公菅ちゃん（菅野美穂ちゃん好きだな）こと、荻原さんはひたむきにまっすぐにおおまじめに自分の道をすすんでいます。　　司法試験合格をめざして、毎日勉強勉強また勉強。　　

わたしも日々学び続けるんだ～　と向上心を思い出させてくれるのです　ふぁいと( ..)φ　　←さいきんお気に入りの顔文字なんです

 

今日の晩ご飯　ためしてガッテンのレシピより　ぶりの照り焼き。　

　　

両面に小麦粉を茶こしでまぶす→合わせ調味料　しょうゆ・酒・みりん各おおさじ４（でも切り身3切れには多すぎて残っています）→薄く油をしいたフライパンで強火で1分焼く

裏面を中火でふたをして蒸し焼きしたあと、弱火に。　　作っておいた合わせ調味料をまわしかける

　

照りが出るまで中火で焼く（レシピには1分ほどとあります）→火を止めて3分ほど余熱でじっくりと味をしみこませる（ここがポイント）  えーと、レシピによると・・

「器に盛り、3分おく（余熱調理）。　　加熱時間が短くても、余熱調理をすることで、身が焦げたり、ぱさついたりせず中まで火が通る」　ということなのです　（拍手）

 

色どりがいまひとつですが　照り焼きはご飯がすすむ(^-^)　ぶり、だいすき家族です。　　お雑煮にもぶりが入ります。　　これはまたいつか記事にしよ。　

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

セロトニンが2010年わたしのなかで重要なキーワードになっているのです（ふっ　鼻息）。　　

と、いうのも　わたしはとにかく眠りについて悩みが多いのです　　幼少時にまでさかのぼる。　　思い起こせば幼稚園時代、5人家族が川の字になって寝ていたころも　すでに「不眠症」でした　　みんながすぅすぅ寝息をたてるなか、「暗いな～　こわいな～　おとなになったらいろいろたいへんなんだよな～」などなど　思いを馳せつつ　何度も寝がえりをうっていた（つらい・・）

で、セロトニンっていう物質は精神を安定させてくれる、もちろん不眠解消にも効果的

自律神経を整えるために、とても重要な物質で　不眠だとかいらいらだとかうつっぽくてやる気がでないだとか、そんなことを解消してくれるのが　この「セロトニン」なのです～　（なにかまちがっていたらすみません）

 

2010年1月のカレンダーのページには　こんな書き込みしています ↓

○納豆・魚・豚肉・味噌汁・バナナ・豆乳→セロトニン！

○朝、太陽の光・ウォーキング→セロトニン！

○起床時間は日々同じにする！　5時起床！→セロトニン！

守られている事項となると・・・　あまりないです（しゅん）　　

でも、バナナをときどき買います　　豆乳もときどき　　豚肉をよく食べる　　ウォーキングというと・・　職場の敷地が広大なので否が応でも　ひたすら日々歩く羽目に・・　それに朝9時過ぎには太陽のひかりを浴びて歩いていますねぇ

セロトニン、わたしの体内で日々なんとか生成されているのかな　じゅうぶんにセロトニン作られているかな・・　　朝5時起床は週に１，２回。　　（できた翌日はもっちが小学校へ出かける時間まで　ぐーぐー眠っていますけど）

 

↓この記事を読んでがんばっています。　　うちのお父さんがおそらく私のために見つけてきてくれた記事なんです。　ちょっと読んでみてくださいませ　　

 http://nh.nikkeibp.co.jp/article/special/20091215/105269/

そうじをすることがセロトニンをふやすことにもむすびつき、心も体もお部屋もすっきりきれいになるという素敵な記事です　　　

 

ちなみに　カレンダーのよこに貼ってあったこのおいしそうなフルーツのケーキの写真・・　　甘いものが食べたくなったとき　おいしそうなケーキの写真を見ると、実際に食べなくても　脳が満足してくれる、そんな情報を小耳にはさんだ私がさっそく　おいしそうな生クリームとたっぷりフルーツのケーキの写真をカレンダー横に飾りました。　　　このケーキを眺めながら毎日　ヨガのポーズをとっています　　

でもね、見れば見るほど食べたくなってしまうのです　しくしく　　　はがそうかな

 

 

話はころっとかわりますが　今日、バンクーバーオリンピックの開会式を見ていたらブライアン・アダムスが歌っていた　　

もう10数年前のこと、ブライアン・アダムスをがんがんと大音量で聴いていたころのことを思い出しました。　　↓このアルバムだったっけ・・　　

 『SO FAR SO GOOD』
ソー・ファー・ソー・グッド

それにしてもブライアン・アダムスさんは今も若いですね　　全然変わっていないような気がする

ブライアンさんのことを思い出しついでに　同じ時期によく聴いていた音楽をなつかしく思い返していました

 

たぶん・・このアルバムだったはず（友達に借りた）　　　一曲目の「アイ・キャン・シー・クリアリー・ナウ」という曲を聴いて、涙をぼろぼろぼろぼろと流してしまったことは今でもよく覚えています　　なんかね～、つかれてたんです、そのとき（たぶん・・）

 

ラブ・ユー・オールウェイズ／ジャネット・ケイ
LOVE YOU ALWAYS/JANET KAY

同じ時期、ジャネット・ケイさんも聴いていました。　　無理やり友達をさそって、ライブに行きました　　中野サンプラザで　彼女のすきとおる歌声を聴いたなぁ

 

こりゃ、明日TSUTAYAに行かなきゃ　　あのころのCD全部手放してしまっているから

朝から・・・

 

はりきって、朝からホットサンドイッチ！　　フライパンで作ってみた　　　　予想外にうまくできてみんなおいしいと食べてくれて、うれしくて、この忙しい朝にとりあえず・・　画像をアップして、しごと、行ってきまーすっ    　ただいま時刻は朝8時20分20秒

　

チーズ・ハムと目玉焼き・セロリ・プチトマトをぎゅっとはさんで焼きました(^-^)

しごともはりきってがんばってこよっと・・　　いやいやはりきらないで平常心でいこ　　空回りは迷惑なので（おちつけおちつけ）

 

 

ただいま午後7時半　　帰ってきました。　　晩ごはんです　　　

　

にんにく・ねぎ・エリンギ・豚バラ肉を炒める　　鉄鍋で強火でざっくりと　→　白菜・にら・パセリのくきなどを加えて

　

ごまも加えて　→　水・鶏がらスープの素・しょうゆ・オイスターソース　適量

　

とろみをつけて　あんかけ丼です

　

タッパーで保存して、２，３日後にまたあんかけ丼です（らくします）

 

もっちさんが女の子のお友達に「友チョコ」をあげたいらしく　　週末にこのレシピで作るかな♪　　ほんとうは男の子にあげたいのかな（どきどき・・　母としてあたふた）

 

最近、まったく映画を観に行ってないので　いろいろ観たくなってきました　　何度も観たものからまだ観ていないものまで、いろいろ　　　

　

http://solanin-movie.jp/

4月公開が待ち遠しいです　　「ソラニン」　　はやく歌、聴きたいな

http://www.meriken-movie.jp/

「少年メリケンサック」　おもしろそー　はじけたいとき（はじけたいときって？）に見たい

　

http://www.shogakukan.co.jp/tadakimi/　「ただ、君を愛してる」

DVD持っています　　森のみずみずしさと優しさがつまっている

 

http://pool-movie.com/　「プール」

「理由なんて、愛ひとつでじゅうぶんだ」（ｂｙ　小林聡美）　　　なんだかよい感じ　　「めがね」と同様　ゆったりとした時間を感じられそうです　

「めがね」

http://www.vap.co.jp/megane/

折にふれ　この世界にひたりたくなります

チョコレートコスモス

ポニョが宗助とトンネルを歩いているとき、みるみるうちに半魚人になり、あっというまにおさかなポニョに姿をかえてしまったシーンは衝撃的でした（どきどき）　　って、まだポニョ熱さめやらず 

生鮭の切り身のうえに　じゃがいも・にんじん・しめじ・いんげん・セロリをしきつめてしばらく蒸し焼き

スライスチーズをしきつめて　ふたをして蒸し焼き

　

チーズが焦げてこうばしく、じゃがいももやわらかくチーズの組み合わせでもったりたべごたえがあります　　山ほどいれたセロリもいい感じです　

今日の晩ご飯でした

今日は週末整理の第2弾で、にんにく・パセリ・セロリ・プチトマト・ねぎ・などなどを小分けにしました。　　そんで、にんにくとパセリの茎をきざんでタッパーにつめました。　これで、明日から1週間らくできるはず（がんばったね・・　うっ(/_;)）

　

駅前の青山flower marketさんで、毎月この「花のお便り」をもらってきます。　とても素敵なよみもので、花の写真が美しい　　切りぬいて、手帳の表紙にしたり、しおりにしてみたり　　活用しています　　そして、この表紙のこの色は・・・　　そう、チョコレートのようなこの色は・・

『チョコレートコスモス』ですね。　　好きなんです　すてきな花です　そっか、バレンタインデーっつーことで、チョコレートコスモスなのか　（ですよね？？）

チョコレートかぁ　　チョコレートブラウニー作ろうかな～　　パルシステムさんの簡単レシピで（どこしまっただろう）

　

うちのお手洗いには花のカレンダー＆2009年カレンダーの花のきりぬきをたくさん飾ってあります　　いちばんうえの花束にはチョコレートコスモスがちらほらと。　白っぽい薔薇などのなかに数本のチョコレートコスモスがとても映えています　　この色、いいな　

恩田陸　チョコレートコスモス

チョコレートコスモスといえば、これですよね！　って、わたしもさっき思い出したのですが。　　

まだ読んでません　　読みたい読みたいと図書館に予約をいれた数年前、予約人数が２００？３００？人（記憶がさだかではないのですが　とにかくあっとおどろくほどの人数でした）。　そんなことで、まだ読んでいなかったよ！読もうよ！とひとりはしゃぐ・・

爆笑問題の太田さんが大絶賛していたのをラジオで聴いてましたから。　とてもテンション高く恩田陸の魅力を語っていらした。（こわいくらい）　　たのしみです

 

風の強い日曜日、きのうからひきつづきまったりと過ごしていました　　ふと「くるりon web 」を訪ねると「岸田日記」が２月５日に更新されていた　　京都のことば、やっぱりなごみますね　岸田さんの日記はとりとめなくさらっとシンプルに簡潔に書かれているけど　何度も読み返してしまいます　　２月５日の日記はいつになく、つぼにはまり、くすっと何度も読みました　　boboさんは本当に朝青龍によく似ている

標準語で「それはそうだよね」→「そらそや」　わたしもつかいたい

http://www.quruli.net/cgi-bin/diary.cgi

岸田さん日記

 

そしてまた、話がかわります。

日本全国の偏頭痛もちの方々には理解してもらえるかと思いますが　一度痛みが出るとどうにも痛みがおさまらず、夜も眠れず、そんなとき深夜にドラマなど見てしまいませんか・・　見ませんか・・　　バファリン飲んでさっさと寝ますね・・

先週の木曜日の深夜、どうにも眠ることができず、テレビをつけたら「プリズンブレイク」とやらが始まったところでした　　まったく初めて見るドラマでしたがのっけから刑務所で美しく聡明な女性が殴られ蹴られ大変なことになっていて、見続けてしまいました。

そもそも、どうしてこの美しい聡明な女性が刑務所にはいることになったのか、どうして執拗にいためつけられるのか、そんで、この女性は文句も言わずなぜ、耐え続けるのか　　？？？だらけなんですが。

この美しい女性→元刑務所の専門医（お医者さまです！）　マイケルさん（主人公）と結婚し、今、みごもっている！　（それなのに、刑務所で毒をもられる　　でも、すぐに吐き出し、無事でした　　ほっ）

どうやら私が見た回はファイナルシーズンのクライマックスにさしかかったところのようなんですよ。　　で、つづきが気になって気になって

でも、このつづきは来週の木曜日深夜、というか夜明け前の３時過ぎから始まるんですよね・・　　

DVD借りて、ひといきに見る日を夢見ています　　

http://video.foxjapan.com/tv/prisonbreak/

 

土曜日のお昼すぎ

   

 

黄色のガーベラとピンクのスイートピー    寒いのでひまわりみたいな黄色を買いました。　　ばらと紫のスイートピーは今、かげのある風情です　　　ところで、昨晩はポニョをみて「こんなにおもしろかったのか」と感動しました　２年前の夏、海の日に映画館で見たんです。　

「いちばん！！いちばん、いいところで寝てたよ　　お母さん！」（ｂｙ　もっち）

ポニョ　宗助んとこ　来た！　あたりの１０分ほど寝てしまっていたらしいです　　そのあとも　うとうと・・うとうと・・　　だから昨日はきちんとポニョの映画のすばらしさを理解できてほんと、よかった  　もう一回見たい　何度でも見たい　DVD買おうかな　　

 

   

どようびの昼下がりです　もっちとふたりでまったりしています　ニューヨークチーズケーキ・オーガニックアイスコーヒー　　プレーンマフィンとホットココア　　ふたりで甘いもの食べたいー！！と駆けこみでやってきたんです　　極上のしあわせを感じつつ食べています　　小さなお花がいつもかざられています

      

まったりしていたら　「お客さん、だれもいなくなったよ　自分のうちみたい！」　と店内のかわいいものを撮りまくる　　この広いテーブルでもくもくと勉強に励む若者を見かけます　　辞書やらノート、レポート用紙などなど遠慮なくひろげてて、そんな感じがとてもいいです　　注意されません（ほんとうは迷惑なのかな？）

   

ダストボックスあたりもかわいい　あと、ケチャップ・マスタードなどなどの置かれているところなんてたまらないです

 　　　

階段の急斜面をもっちはとてもこわがっています　いつも降りるときはわたしのうしろを歩いて、あがるときはわたしの先をあるいて、おっこちても私がせきとめられるようにしています。　　でも、もっちがほんとうにころがったら重くてわたしは支えきれないかもしれない

  　

こんなふるい扇風機とか、このグリーンのライトがすきなんです　まるくてかわいいな

いつもこのすみっこが書斎になってしまいます　　あっというまに２時間３時間が過ぎてしまう　　混んでいるときはささっと去ります　　でも・・混んでいたことがないのでささっと去ったためしがない

 

 

　

週末に野菜・お肉など　こうしてすぐ調理できるように切って、小分けにして冷蔵庫・冷凍庫にしまっておきます　　（↑この量はとても1週間はもちません　　この3倍くらいの量　整理しておくと1週間らくらくですね。　小松菜・白菜・にら・いんげん・エリンギ・ピーマン・もやし・しめじ・たまねぎがならんでます）　

 

でも週末にやる気が起きないとなにもしないです。　ぼやっと時間をむだに過ごしてしまう　そうするとその週は日々、しんどいことになるわけです　　

いつも同じペースで生きていけるといいのにな　やる気のスイッチをいれるのはむずかしいですよねぇ　

　　　　

　

たまねぎ・エリンギ・ピーマン・もやしを鉄鍋で、強火で炒める　　白菜・にらを加える

　

野菜がしんなりすると一気にかさがへりますね　　今度はもっと白菜いれよう　　野菜を一度取り出して、豚ももを炒めて、と　

ここでいつも　もっちが「これだけでも、すごいおいしそう　　食べたい・・」とじゅるじゅるしながら寄ってきます　　肉のかおりにさそわれてやってきます。　　　まるでハムを食べたいポニョのようだ　　

またまた　ホイコーローでした　　土曜日のばんごはん　　

　

ジャスコ那覇店でたくさん買っておいた「チャンプルの素」重宝しています

　

土曜日お昼の塩らーめん

金曜日　ばんごはんの焼きそば　

日記

日記とは、自分の記憶や期待、思考、夢を文章にして保存するスクラップブックのようなものだ。日記は自分の人生に関する有意義な記録である。

日記をつけると多くの利益がある。

と、今読んでいる本に書いてあったので、ふたたびブログ熱がたかまっています

夜も更けているんで、つづきは明日書こ～