このごろ、天候や仕事の都合で、乗れずいじれずの日々が続いていた為か気分は最低。
JAPANも出られないのでストレスは溜まる一方ですが、
そのせいか「速く、上手くなるにはどうしたらいいか・・・。」
最近こんなことばかり考えております・・・・・・・・・。
そんな中、ビッケ号SP化計画に続き、新たなプロジェクトを始動させました!
速くなるにはまずは練習なんですが、そのほかにも出来ることはないか?と。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/02/597aa7b462789654e55c35aef12d3c05.jpg)
そのプロジェクトとは・・・・・・
「私軽量化計画!!」
ようするにダイエットです。
パワーのないVTRを速くするにはもっとも効果的な方法でしょう!
そのためには練習同様、日々の努力しかありません!!
ビリーも挑戦しましたが、筋力の落ちきった体にはハードすぎて続きませんでした。
(おまけに只今貸し出し中・・・)
で、本屋でバイク雑誌をあさってる折りに見つけたのがこの本。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/84/112bacb7b556347d32eaef5b8fc29e5a.jpg)
内容をちょっと立ち読みすると・・ほうほう・・ふむふむ・・。
やってみるかぁ~・・・で、すでに1週間まだ変化なし・・。
しかし、コツコツやってればどこかにいってしまった筋力も少しは戻ってくるはず。
私、6年前までは163cm 63kg B109-W70-H89 ▽体型
のスーパーナイスバデイだったんですよ。
(ほんとの話です)
現在は・・・163cm 80kg B109-W98-H96 □体型より○寄り・・か?
(これもほんとの話)
今の仕事を始めてからまったく運動しなくなり
3年たつと完全に筋力がなくなっしまいました。
メタボ街道まっしぐら!!!
これじゃ、いくらなんでもヤバスギル・・・。
ウォームアップ3週で足パンパンっですもん。
腹の肉がジャマで体が起きてしまうし、いいことなしです。
とりあえず、-5キロを目標にがんばりますよ~。
JAPANも出られないのでストレスは溜まる一方ですが、
そのせいか「速く、上手くなるにはどうしたらいいか・・・。」
最近こんなことばかり考えております・・・・・・・・・。
そんな中、ビッケ号SP化計画に続き、新たなプロジェクトを始動させました!
速くなるにはまずは練習なんですが、そのほかにも出来ることはないか?と。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/02/597aa7b462789654e55c35aef12d3c05.jpg)
そのプロジェクトとは・・・・・・
「私軽量化計画!!」
ようするにダイエットです。
パワーのないVTRを速くするにはもっとも効果的な方法でしょう!
そのためには練習同様、日々の努力しかありません!!
ビリーも挑戦しましたが、筋力の落ちきった体にはハードすぎて続きませんでした。
(おまけに只今貸し出し中・・・)
で、本屋でバイク雑誌をあさってる折りに見つけたのがこの本。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/84/112bacb7b556347d32eaef5b8fc29e5a.jpg)
内容をちょっと立ち読みすると・・ほうほう・・ふむふむ・・。
やってみるかぁ~・・・で、すでに1週間まだ変化なし・・。
しかし、コツコツやってればどこかにいってしまった筋力も少しは戻ってくるはず。
私、6年前までは163cm 63kg B109-W70-H89 ▽体型
のスーパーナイスバデイだったんですよ。
(ほんとの話です)
現在は・・・163cm 80kg B109-W98-H96 □体型より○寄り・・か?
(これもほんとの話)
今の仕事を始めてからまったく運動しなくなり
3年たつと完全に筋力がなくなっしまいました。
メタボ街道まっしぐら!!!
これじゃ、いくらなんでもヤバスギル・・・。
ウォームアップ3週で足パンパンっですもん。
腹の肉がジャマで体が起きてしまうし、いいことなしです。
とりあえず、-5キロを目標にがんばりますよ~。
唐突ですが、副業から始められるビックビジネスを紹介しています。二年前に日本で本格的にグランドオープン仕立てのビジネスです。興味ありましたら是非覗いて見てください。
今が絶好のチャンスです。母胎企業は49年間無借金経営のアメリカにある会社です。ご迷惑でしたら削除お願いします。
いい話ですねw。
σ( ̄。 ̄) オイラも、最近、脇腹がヤバイです。。。。
ダイエットというよりも、「筋力をつける」というスタンスで少しづつ始めています。
3日坊主なσ( ̄。 ̄) オイラでも出来る方法なんですが、仰向けで足と手を真っ直ぐにした状態で、自分がシーソーというか、揺りかごになったつもりというか、揺ら揺らと揺れるだけです。
でも、20回もやった後では、腹が攣りそうなぐらいに筋肉を使っていましたw。
TVでたまたま見たんですけれど。。。。
これなら、誰でも続けられるでしょうw
以前の8練でお兄様方の体力に負けそうな自分のへたれ具合にショックを受けた岩でした。ライテクよりもむしろそっちにショック受けたかもorz
素晴らしい目標ですね。
(昔の写真の姿に戻れるか?)
頑張って下さい。
陰ながら応援してます。
【哲】