11月7日(日) 強化練習②報告 2010-11-07 | 練習 強化練習2日目はGTEグランドにて午前・午後の2部連を実施。 7日AM ・ウォームアップ（グリット） ・タックルフィットネス（10本） メニュー発案者O原氏曰く「きっとうんこ垂れると思います。」とのこと。 実際数名が垂れた模様。本当にきつかった。 ・ハンドリング ・チームDF練習（コンタクトなし） ・ユニット ・チームラン（NZ式） ・首トレ 昼は出前で頼んだ浪花家の弁当。 7日PM . . . 本文を読む
