4月24日(土)練習報告

4月24日（日）の練習報告です。 （参加者）： 大原、三枝、浅田、今井、南里、鈴木邦、鈴木由、牧島、遠藤、菅家 （場所）：GTEグランド =====【メニュー】======= 軽いタッチフット ストレッチ サーキット：（腕立て１０,腹筋１０,背筋１０,スクワット１０,バービー１０）×連続　３本 インターバル走：ゴールライン＝＞ハーフライン＝＞スタート時のゴールライン＝＞反対の ゴールライン . . . 本文を読む