4月19日練習報告＠MVP足球场(広州タワー) 2020-04-23 | 練習 －記－ ○日時場所 2020年4月19日(日)10:00－12:00＠MVP足球场 ○参加メンバー11名(敬称略、順不同) 草間・美川・江崎・Jr・福島・チョコボ・軍曹・竹下・レイ・ミンミン・中島ファミリー ○○○ 【練習内容】 ・ジョグ(動きの中でストレッチ：ハムストリング、腿裏、股関節、シザース) ・ストレッチ ・タッチフット(歩き、ジョグ、8割、トップ) ・サンドイッチパス . . . 本文を読む
