6月7日練習報告＠二沙岛

－記－

○日時場所
2020年6月7日(日)10:00－12:00＠海印二沙足球场

○参加メンバー14名(敬称略、順不同)
草間・吉福・美川・テラ・江崎・酒井・福島・軍曹・チョコボ・志田・林・レイ・ミンミン・中島

○○○

【練習内容】
・ジョグ(動きの中でストレッチ：ハムストリング、腿裏、股関節、シザース)
・ストレッチ
・タッチフット(歩き、ジョグ、トップ)
・2対1、3対2、4対3パス練習(アタックは背を向けた状態から)
・シャトルラン(3往復)
・タッチフット
・体幹(前、左右60秒)、腹筋30秒

この日は新型コロナ後、ようやく解禁された二沙岛での練習となりました！！朝から雨模様ではあったものの、早朝の段階での判断は決行！！判断時は雨は小康状態でありましたが、練習開始30分前は豪雨。。でもやると決まったからにはメンバーは続々と集まりだし、練習開始時にはポツポツ雨にまでなり、一安心！

タッチフットにて追いかけられる吉福と必死に追いかけるミンミン(笑)


3対2でのアタック練習模様！アタックをしかける中島とディフェンスに備える軍曹！


3対2で切り返しを計るチョコさんとタイミングが遅れぎみのヨッシー(笑)


この日は4対3での練習も実施！人が多くなると途端に難易度が上がります！


この日、久々の二沙岛での練習で最近使用していたMVPグランドの4倍ほどの広さに気づきました。。通常のタッチフットもグランドが大きいと疲れは倍増。。みんな昨年いつも練習で使っていたグランドがこんなにも大きいのかと疑うほどでした(笑)でもこの日もしっかり最後は走り込みを行い、みんなしっかり頑張りました！！最近は雨模様ですが、出来る限りは継続して練習頑張りましょう！

○連絡事項

6/14(日) 10:00～海印二沙足球场
6/21(日) 10:00～海印二沙足球场

部費、諸経費の支払は会計家村まで。

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