GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

10月27日練習報告

2018-11-03 | 練習


-記-


○日時場所
2018年10月27日(土)10:00-12:00@白灵鸟圣火足球公园


○参加メンバー14名(敬称略、順不同)
西田・チョコ・黒塚・大澤・Jr・西松・木村・三枝・BB・寺田・軍曹・美川・安藤・中島Family

○○○



【練習内容】
・ランニング
・ストレッチ
・タッチフット(ジョグ7分、トップ7分、ディフェンス2人ダウン)
・2チームアタックディフェンス
・FWラインアウト→モール練習
・ミニゲーム
・2チームダッシュ(各自往復4本)

この日は通常のグランドが使用出来ず、市内から少し離れたグランドで練習。それでも14人は集まり、アタックディフェンス、ミニゲームなどコンタクトを取り入れた練習を中心に汗をながした

練習前にCAP BBから本日の練習の目的を確認、何故美川さんカメラ目線。。


アタックディフェンス練習でパスをする大澤


ボールを持ったJrを狙う三枝さん、この後見事にタックルされてました。。


安藤のタックルをかわして、この後しっかりトライをしたJr


タックルされた大澤のあと、ラックになるが美川さんこの位置からのラック参加はオフサイドです。。


痛風再発の軍曹はレフリーをしてもらいましたが、ジャッジにだいぶ批判がありました。


この日の練習後はブレディスローカップ観戦のため、隠れ家に集まり観戦。ただ、試合を見ていたのは前半がメインだった気がしますが。。観戦後の集合写真


○連絡事項


11/4(日) 10:00~二沙岛
11/11(日) 10:00~二沙岛
11/18(日) 10:00~二沙岛
11/25(日) 10:00~二沙岛 
12/1(土) アジジャパ@KL(クアラルンループ)

部費、諸経費の支払は会計保谷まで。

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