12月26日練習報告＠拾号体育公園～山本さん壮行会＠櫻島

－記－

 

○日時場所

2021年12月26日(日)10:00－19:00練習＠拾号体育公園＆山本さん壮行会＠桜島＆盛

 

○参加メンバー13名(敬称略、順不同)

石田・ナカジ（中島）・高野・山本・福島・溝口・軍曹（小泉）・梅本・高瀬・江崎・野口・貴久・北村

 

【練習内容】

・ランパス

・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々)

・首トレーニング

・ハンドリング

・ダウンボール

・１対３のアタック&ディフェンス

・タッチフット

・タックル

 

この日は今年最後の練習となりました。気温は10℃ぐらいと広州でもっとも寒いレベルの

気温でした。筆者も広州赴任（今年2月）で一番寒く感じた一日となりました。

 

まずは全員並んでのストレッチから。

Vice CAPのQP溝口、元Vice CAPのかっちゃんの 「ツーブロック先まで～」 の掛け声が

言えてご満悦です。なんのこっちゃ。

続いて首トレーニング。

苦しいながらも余裕のピース✌の山本コーチ。かっちゃんとの首トレ子弟コンビも残りあとわずか。

隙あらば逃げようとするかっちゃんを山本コーチはこれまで一度も逃しませんでした。（笑）

続いてハンドリング練習。

山本コーチ曰く、ハンドリングはキャッチで9割が決まるとのこと。

ハンズアップで円筒状のものをつかむイメージでキャッチ。パスは下から投げること。

横から投げると味方の後ろに投げてしまうリスクがあるとのこと。（知らなかった～）

福ちゃんこと福島君がそれを頑張って意識しています。

島ちゃん、そのキャッチ・・・。　また山本コーチから 「こら～、筑紫～」　って叱られるぞ～。（笑）

＊島ちゃんこと島君（そのままやんけ）は福岡の名門筑紫高校出身。独身。

おっ、山本コーチの教えどおりのキャッチング！　

筆者でした～。（笑）

 

続いてダウンボールの練習。

タックルを受けた後、タックラーのバインドが外れた時（タックル不成立）を意識して、

匍匐前進で少しでも前に行き、相手にジャッカルされないようボールを体で隠すように

Vの字にして味方のSHにボールを見せる。また、タックル成立後にボールを放し、素早く飛び上がるようにボールを持ち直して前進する練習もしました。（日本代表の姫野選手をイメージ）

軍曹はやはり軍曹だけあって匍匐前進がチーム１上手い！（写真の黄色の上着）

本人曰く、事実としてそのような職歴はないとのこと。（笑）　

筆者も今度軍曹のニックネームの由来を聞いてみようと思っています。（笑）

続いてタッチフット。

この日練習したハンドリングや1対３のディフェンスを意識してプレー。

かっちゃんがディフェンスの間を走り抜けようとしています。この時、手前のディフェンスの島ちゃんは外にいる相手の選手に行くのではなく、かっちゃんにディフェンスに行くことが基本になります。

続いて1対1のタックル練習です。

タックラーはまず相手に内側を行かせないこと、それから相手のフェイントなどに過敏に反応せず、足を止めずに相手にそのまま向かって行くイメージで。

写真はアタッカーが貴久、タックラーが高野Vice。高野Viceのタックルセンスはピカイチ！

いつもメンバーのお手本となるプレーをしてくれます。

本日も充実した練習内容でした。

年齢関係なしに新しいことを学んだ後は気持ちがいいものです。

今年1年、メンバーそれぞれいろいろあった1年だったと思いますが、こうして無事今年最後の

練習を清々しい気持ちで終えることが出来て良かったです。みなさんお疲れさまでした。

 

 

さて、ここからは山本エクセレントコーチ（企画部長の林さんが命名）の壮行会です。

 

Rocks伝統の記念パネルの贈呈から。

梅ちゃんこと梅本君が山本コーチに手渡しています。普段からほとんど真面目なコメントがない、いや、真面目に言っていてもそう聞こえない梅ちゃんからの真面目？な挨拶。いきなり冒頭から

「スピーチとス〇ー〇は短い方がいいと言いますが、、」　ぐらいしか覚えてないなあ。（笑）

梅ちゃん、山本コーチ、それから記念パネル作成者の筆者

続いて江崎CAPよりRocks記念ジャージの贈呈

 

カッケー！

壮行会でしかもらえないのは非常に残念！　これ欲しいなあ。。　あと何年先になるのやら。。

「企画部長の・・・林です！！」今回も愛と笑いがたっぷり詰まった企画を考案してくれましたよ。

涙ぐましい企画準備秘話には一同本当に感心していましたよ。さすがプロの仕事ですね！

山本コーチの住んでいるマンションは写真に写っている建物のうちどれでしょう？

という企画部長クイズに無理やりボケ回答をさせられる江崎CAP。

ちゃんと広州タワーを指さしています。。　偉いぞ、江崎！

企画部長のサプライズ企画！

一時帰国で自主隔離中の元CAPの竹からのビデオメッセージ。

竹らしい終始真面目なスピーチ。でも、山本コーチへの感謝とリスペクトが散りばめられていましたね。写真は感慨深げに耳とグラスを傾ける山本コーチ。

カウンターにはRocksマネージャーでもあり、ここ桜島のオーナーでもあるアヤちゃんと、

バーテンダー🍷兼Vice CAPの溝口君がみんなのお酒を作り続けてくれていました。

アヤちゃん、もつ鍋🍲めっちゃ美味しかったです。好吃ー！！QP溝口、いつもありがとうね。

山本コーチから参加メンバー1人ずつにアドバイスなど心温まるコメントをいただきました。😢

こういうところが山本コーチたる所以ですね。China Cupの後の打上げでもひとりひとり今日の

良かったプレーを言う場も企画していただきました。もっとみんな自信を持ってプレーすればもっとラグビーが上手くなるし楽しくなる。そうすればチームも強くなるということを信条にされておられるように思いました。メンバーそれぞれの良さ、魅力を自覚させ、さらなる成長を促すマネージメントはさすがです！これは皆さんの職場やご家庭でもきっと役立つのではないでしょうか。

山本コーチはあれだけのラグビーキャリアがありながらも、メンバーの年齢、体格、ラグビーキャリア一切関係なしにラグビーはもちろんのこと、プライベートでもメンバーとフラットにまた親しく接することが出来る人柄も魅力的でした。

 

最後に山本コーチのこれからの新しいステージでのご活躍を祈願して、カンパーイ！

集合写真です。　最後まで変顔の山本コーチでした～。（笑）

1年足らずの短い間でしたが、ラグビーの厳しさ、難しさ、楽しさを教えて下さり本当にありがとうございました！大好きな広州もあと僅かですが悔いなく過ごして下さいね～。

って、言われんでも楽しく過ごしておられまんな～。（笑）

 

＜贈呈パネルPart１ 表＞

＜贈呈パネルPart２ 裏＞

今年最後ということで。。

今年もコロナ禍の中、日本との往来もままならず、メンバーの中には家族と離れ離れの生活を送っているメンバーも多くいます。そんな状況でも全くそれを苦にせず、仕事もラグビーも元気に楽しく頑張っているメンバーの姿に私はいつも励まされています。また来年もメンバー全員が大きな怪我なく元気にラグビーが出来ることを切に願って、今年最後のブログの挨拶としたいと思います。

 

では、最後にみなさんいつもの掛け声で締めくくりますよ～。

はい、　「１！２！３！　ダーーー！」

あ、ちゃうちゃう、それとちゃう。

改めまして、せーの、　「１！２！３！　Rocks！！！」

 

それでは良いお年を～。

 

P.S.

筆者も1/5から一時帰国します。すいません。。　こっちに戻ってからの3週間隔離などもあり次回は2月末ぐらいからの参加になります。その間もブログは継続されますのでご安心を。