2月14習報告@亚太国际文化交流中心

－記－

○日時場所
2021年2月7日(日)10:00－12:00＠亚太国际文化交流中心

○参加メンバー15名(敬称略、順不同)
草間・竹下・巌本(新人)・山本(新人)・江崎・根岸・のぐち(新人)・堀内・チョコ・テラ・高瀬・黒沼・寺田・ミンミン・中島

○○○

【練習内容】
・ジョグ
・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々)
・ランパス
・タッチフット(歩き・ジョグ、トップ)
・2対1(ディフェンス2人)、4対3でのアタックディフェンス
・タバタ（レギュラー腕立て、ナロー、ワイド等）
・タッチフット

この日は春節期間中での開催となったこともあり、いくつか過去に使用してきたグランドが全部お休みということで、酒井さんが住まれているマンションの敷地内のグランドにて練習を実施！また、この日は新しく広州Rocksに参加してくれる新人メンバー3人を迎え入れて、練習を実施しました！山本さんはバンコクから直接広州に赴任され、ラグビーバリバリのエリートラガーマンです！一方、巌本、のぐちの2名についてはラグビー未経験者での参加をしてくれました！

初心者を迎えての練習ということもあり、いきなりタッチフットではなく、ランパスを行い、ボールの感覚、基本のルールを初心者の2人に教えながら身体をアップしました！その後は歩きからのタッチフットをスタート！写真はベテラン山本さん(黒)に対して、手前の長身の巌本が抜かれないように頑張ってディフェンスしています！


全く年齢を感じさせないチョコボさんのキレキレの動きにはメンバー全員が手を焼きます。。ディフェンスはまだ20代の根岸です！


根岸のアタックを辛うじて手を伸ばして対応する江崎！


続けて2対1での練習模様ですが、アタック江崎(柄)と合わせて走りこむチョコボさん！


アタックを仕掛ける黒沼に新人の巌本が何とか距離を保ちつつボールをもらおうとしています！ディフェンスは竹(CAP)ちゃん！構えが低くて威圧感ありますね(笑)


根岸からのパスを受け取る久しぶりに参加した高瀬！


2対1での感覚に慣れたところで最近は毎回実施している4対3の練習になります！アタックに対して、右側は初心者のぐち！左側の仲間である竹にはマンマークで根岸(縞々)が張り付いてます！


山なりのボールにキャッチが出来たかはこの写真からは分かりませんが、必死にボールを取ろうとしている初心者のぐちです！


春節期間は省外に出ることも出来ない人が多かったこともあり、春節期間中にも関わらず多くのメンバーが集まって楽しく練習が出来ました！新たに3名のメンバーも加わり、いろんなバックグランドを持った選手が増えることにより、今後がより一層楽しみになってきました！3月中旬にはバーバリアンチームでの15人制の試合を欧米人と行う予定もあります。また4月にはタッチラグビーの大会にもエントリーしていきたいと思いますので、みんなで楽しみながら試合を目指しましょう！最後は鰻福での新人を歓迎した昼食後の集合写真を撮影し、本日も解散しました！

○連絡事項

2/14(日) 10:00～ MVP足球场广州塔
2/21(日) 10:00～ 場所未定
2/28(日) 10:00～ 場所未定


部費、諸経費の支払は会計家村まで。

広州で汗を流したい、ラグビーちょっとやってみたい、友達が欲しいなどなど、Rocksは経験者初心者関係なしの垣根のない素晴らしい集まりです！興味がある方は下記までご連絡ください！！
guangzhourocks@gmail.com/