4月22日練習報告

－記－

○日時場所
2018年4月22日(日)11:00－13:00＠ALL IN 体育公園

○参加メンバー19名(敬称略、順不同)
寺田・橋・美川・安藤・安田・江里口・ジュニア・テラ・三津田・きんにくん・大澤・草間・家村・西田・深井
Dennis・軍曹・bill・中島

○○○

【練習内容】
・タッチフット(歩き)
・グリッド(ポップ、ガット、ダウンボール、パス等)
・当たりとオーバー(2人一組)
・タックル
・FW、BK分かれ
・アタックディフェンス
・タバタ(スクワット、腕立て、腹筋、ダッシュ足踏み各20秒、間インターバル10秒×2セット)
・江里口送別全員タックル

本日で本当に江里口は最後の練習、まだ広州に夏は来ていない。
逆に2009年Rocks創設メンバーである光田さんが復活！


この日もしっかりグリッド練習




江里口には最近恒例のRocksメンバー全員へのタックル(笑)
最後の最後は会社の上司でもある美川さんへのタックル！

○連絡事項

5/6(日) 11:00～ALL IN 体育公園
5/13(日) 11:00～ALL IN 体育公園
5/20(日) 11:00～ALL IN 体育公園

部費、諸経費の支払は会計保谷まで。