5月23日練習報告＠広州会展公園

－記－

 

○日時場所

2021年5月23日(日)12:00－14:00＠広州会展公園

 

○参加メンバー20名(敬称略、順不同)

竹下・酒井・深澤・大西・高野・高瀬・小林・寺田・福島・美川・梅本・中島・テラ・島・山本・小泉・北村・レイ・ミンミン・江崎

 

【練習内容】

・ジョグ

・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々)

・4列パス

・3対3、4対4

・FW,BK分かれ

・ネックトレーニング

・コンビネーション

・ラックゲーム(フルコンタクト)

・アタック＆ディフェンス

・タッチフット(トップ)

 

 

この日はいつもの10時開始に練習時間が戻りました。場所は広州会展公園という広州タワーから東に数㎞の距離にある今年出来たばかりの新しいグラウンド(下記写真参照)で、とても綺麗でした。気温は30度越とこの日も猛暑日の練習となりました。ポカリスエットや塩飴を持参する、こまめな水分補給、首・頭を冷水で冷やす、帽子を被る、何より日頃から適度な運動を心掛ける、など熱中症とならないようなちょっとした意識転換が大事だと実感した次第です。(筆者は練習後、軽い熱中症になってしまったため反省。。)

この日も試合を意識したコンタクト練習、A&D、を実施。タッチフットもいつもはボールキャリア＋ハーフですが、ラックへの寄りを意識する為に、＋オーバー1名もラックに加わるスタイルで進行しました。よりラックへの寄りのスピード、如何に少ない人数でボールをクリーンアウトさせるかが課題です。写真はタッチフットでの小林会長と堀内さんのマッチアップの一コマです。

続いて山本さん(ボールキャリア)vs高野さんの華麗なるバックス対決。山本さんの華麗なパスは誰に回ろうとしているのでしょうか！？

続いて梅本さんのステップ＆ラン！足の筋肉えげつないですね。。。フォローワ―は小林会長です。寺田さんは梅本さんを止める事が出来たのでしょうか？！

この日もコンタクトに備えて首のトレーニングです。いじめる側の寺田さん、いじめられる側の軍曹(小泉)さん。表情が全てを物語っております！

恒例になりました(勝手に恒例にしました)スクラムの臨場感あふれる写真シリーズ。美川顧問(写真右手前)、素敵なポージング有難う御座います！栄養ドリンクの広告に使えそうな1枚です。リ〇ビタンデーさんお声がけお待ちしております。笑

続いてラインアウト。ジャンパーは島さんです！寺田さんナイススローイングです！！

フルコンタクトによるラックゲーム。小細工無しのガチンコ勝負です。低いタックル、タックルされた後のボールコントロール、低いオーバー、素早いジャッカル、狭いスペースで両チーム激しい攻防となりました。

ハードホールドでのアタック＆ディフェンス。ある程度グラウンドを広く使い実践に近いライン攻撃及び防御練習でした。写真は中島さん(黄色ジャージ)、江崎(筆者)の新旧ブロガー対決です。

練習後は珠江新城の「金澤居酒屋」で久々の和食ランチでした。筆者は参加出来ませんでしたが、皆さん猛暑の中での練習後の冷たいビールをエンジョイされた事と思います。今日もお疲れ様でした！！

【おまけ】今日のおまけは我らがCAP、竹下さん！いつも周りに気を配るCAP有難う御座います！

〇編集後記

昨今広州市・佛山市でコロナ感染者が出た事から、5/30は練習を中止、今後の見通しが立たない状況となりました。振り返れば同じような状況からもう1年以上経っている事に驚きを感じました。誰もが楽しみにしていた上海遠征の雲行きが怪しくなっており一つのモチベーションが無くなってしまう事は辛いの一言です。今後更に感染者が増えるのか、すぐに今まで通りの生活に落ち着くのか分かりませんが各位今できる事をやるしかないですので「明けない夜は無い」精神で頑張っていきましょう！

 

○連絡事項

 

6/6(日)10:00～練習＠二沙島(仮)

6/12(土)上海双龍交流試合＠上海(仮)

 

部費、諸経費の支払は会計家村まで。

 

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