11月19日練習報告

－記－

○日時場所
2017年11月19日(日)10:00－12:00＠金戈顿足球公園

○参加メンバー14名(敬称略、順不同)
美川・西田・保谷・西田・大澤・軍曹・テラ・BB・黒塚・渡邊・江里口・西松・リナ・中島

○○○

タイアジジャパまで練習残り2回。広州にも冬がやってきた寒い中で練習（気温15度）

【練習内容】
・ランニング(ストレッチ入り)
・ストレッチ
・FW、BK合わせ（早歩き）
・グリッド
・当たりとオーバー（2人1一組、4人一組）
・オーバー、ジャッカル（3人一組）
・スクラム姿勢（30秒、2本）
・タックル肩当て（左右2本）
・タックル（タックルバック2本ずつ）
・FW、BK
・キックからのディフェンス確認
・FW、BK合わせ
・7分間走

いよいよ目前に迫ったアジジャパまで練習残すところ2回となった。
コンタクトでの確認事項やコンビネーションをメインとした練習を実施。

当たりやタックルも怪我の心配もあるので、タックルバックや形をメインとして
確認を行った。なべキャプを中心にポイントを作る際に必ず、独立させないで
もう1人がすぐにオーバーに入るという意識もだいぶ根付いてくて、自然に意識が向くようになってきた。

この3ケ月ほど、人数の多い中、充実した練習をしてきたので、今年のアジジャパは期待が出来そう。
また、日本からも心強い助っ人も来てくれることも決まっており、今年こそベスト3の座を狙いたい！

今年の予選は天津＆パキスタン合同、香港チームと予選を争うことも発表された。








ここからはブログ担当者が参加できなかった、11月12日の練習模様

○連絡事項

11/26(日) 二沙岛体育公园　10：00～12：00
12/2(日)　タイアジジャパ終日


部費、諸経費の支払は会計保谷まで。

中島