幸せになりたいなら

ライフハッカー より

不幸を招く9つの考え方

１. 完璧じゃなきゃいけないの

２. こんな風に感じてはいけないのだけれど

３. 私にはふさわしくない

４. 私が嫌われるのは私自身に原因がある

５. ～なら幸せなのに

６. 他の人は幸運なの

７. みんな私と同じ価値観であるべき

８. どうせ幸せになれないし‥‥

９. 誰も私を理解してくれない／私は独りぼっち‥‥

 

幸せになりたいなら 捨てるべきなんですって‥

こういう考え方 ‥