過去には戻れないもので☆

３月は卒業のイメージがあります。

そこから旅立って行く分岐点のイメージです。

結構長めに生きていると、あの時の分岐点に戻ってやり直したいと思うことも多々ありました。


若い頃の方がそう思いながら過ごしていた気がします。


神社に行き、とんでもないことに神さまに愚痴っておみくじで叱られたあの日以来(妄想(笑))(￣∇￣;)


どんな分岐点も自分で決めて自分で選んで進んで来たのだと気がつきました。


そして過去には戻れないのです。


それが腑に落ちた時から、ぐぢぐぢ考える時間がもったいなくて(笑)




だって戻れないなら、これからどうしたら良いかを考える時間を増やした方が良いのでは？


あの頃は胸の辺りに鉛が入っているのでは？と思えるくらい心が重たかった。


顔付きも暗かったし、体重も重かった(笑)


一年とちょっとで１５キロ痩せた。


毎日体操をして筋肉とお友だちになりました(笑)

太もも、二の腕、僧帽筋辺りの筋肉を意識してすべて１０回。

スクワット１０回とか、そんなレベルで毎日１０分くらい(笑)


ビミョーな感じで１ヶ月にだいたい１キロぐらいずつ落ちていきました。

１ヶ月にだいたい１キロだと落ちたか落ちないかよく分からないんですよ。

だからなのか、脳ミソをだませたのか、リバウンドしないのです。


急激に痩せると身体が勝手にヤバいよスイッチを押してしまうので(笑)

食べて食べて身体がヤバいよヤバいよー、って食べてしまうのでリバウンドしてしまう、と聞いておりました。


筋肉を鍛えて痩せると身体が締まるので実際の体重よりも細く見える、らしいです。


そしてビミョーな１ヶ月に１キロという痩せてんの？痩せてないの？というペースが自分にとってはまったく痩せた感じがなく痩せて行ったのです(￣∇￣;)


気づいたら１５キロ、痩せていた？(；゜∀゜)


毎日記録してグラフにしていたのですが、１ヶ月単位のグラフはビミョーなんですね。

プルプルプルプルとビミョーに上がったり下がったり(笑)


でもちょっとだけ下がる方が多かったのだと思われます。


それが１年単位となったグラフを見た時には、涙が出るだけ感動しました(*´∇｀*)


やれば出来る！


見た目も多分別人に見えていたらしくて、痩せてから一緒に出かけたお友だちに【残像で探してしまうから側から離れないで！】って言われていました(笑)


未だに自分の中には痩せた感じはまったくなくて(笑)


一緒に住んでいた家族も、ビミョーな変化だったので「 そんなに痩せていたの？それは凄いわ 」って感想をいただきました(笑)

毎日顔を合わせていると、１５キロの変化にも拘らず気がつかないという(笑)


体重が軽くなると心も軽くなり、あんなに重かったいろいろが【 ま、いっか 】と【 仕方ないか 】に分類されていきました。


先のことはどうなるかなんて分かりません。

それでも良くなると信じて頑張ろうという気持ちで進みます。


毎日の変化は微々たるものでもやらないよりはましなんだな(*´ω｀*)


そしたらいつの間にか(；゜∀゜)というご褒美が待っているかもしれません。


結果は分かりません。


それでも自分でやると決めたから。

あそこに戻りたいとか、こうしたら良かったとは考えずに、どうしたら良かったのかを反省して同じ失敗はしないためにはどうしたら良いかを考えるように意識して過ごすことができるようになりました。


心から笑えるようになりました。





.:*:・'°☆.:*:・'°☆.:*:・'°☆.:*:・'°☆