夏至

今日は夏至(げし)

 

太陽が黄経90度の最も高い夏至点に達する時で、この日、北半球では昼が最も長くなり、夜が最も短い日になります！旧暦5月午の月の中気になります。

 

暑さはまだ本格的ではなく、梅雨しきりと言ったところで、農家では田植えに繁忙を極める候なのです。

 

ここ数日で日本の夏らしい(名古屋の夏かもしれませんね)蒸し暑い日が続いてまいりました。ですが、実はこの夏至から暦は徐々に秋に向けて切り替わっていっているのです。身体でいうと「心」が一番元気になる時です！「こころ」でもあり「心臓」でもあります！

 

エネルギーいっぱいで発散することに適しています。夏には汗をたくさんかくような、活発な活動を是非やってくださいね！この時期の1番の養生になりますよ！