健康玄米酵素 @hatapon02関節、腱、靭帯を強くするコラーゲン グルコサミン コンドロイチン硫酸＋ビタミンＣを夕食に。うなぎ、手羽先、牛すね、かに、えび、かまぼこ、ふかひれ、納豆、山芋、すっぽん、どじょう、魚のにこごり、鶏皮 ＋ ピーマン、ブロッコリー、芽キャベツ、小松菜、大根の葉、さつま、柿、キウイ、苺。
関節、腱、靭帯を強くするコラーゲン グルコサミン コンドロイチン硫酸＋ビタミンＣを夕食に。うなぎ、手羽先、牛すね、かに、えび、かまぼこ、ふかひれ、納豆、山芋、すっぽん、どじょう、魚のにこごり、鶏皮 ＋ ピーマン、ブロッコリー、芽キャベツ、小松菜、大根の葉、さつま、柿、キウイ、苺。