２０２２年１月６日朝食メニュー
鍋物（水炊き）、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、ミカン＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は鍋物（水炊き）で朝ごはん。
豆腐、白菜、水菜、しめじ、椎茸、エノキ、ブロッコリー、モヤシ、鶏肉が入った水炊きです。
冷蔵庫にあるものをいろいろ入れて煮込みました。体が温まります。
昼はこれにうどんを入れて食べようと思います。
蜂蜜入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、ミカン＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝も寒いです。温度は３度だそうです。雪が降らなければいいですが・・