【話題作】「肌をダメージから守ってくれる最強の食べ物３選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【話題作】「肌をダメージから守ってくれる

最強の食べ物３選」を世界一わかりやすく

要約してみた【本要約】

 

▼【参考文献】

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23784...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20629...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21226...

https://academic.oup.com/ajcn/article...

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20509...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22942...

https://www.sciencedirect.com/science...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20085...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20978...

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html...

https://www.sciencedirect.com/science...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27401...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24160...

 

【話題作】「肌をダメージから守ってくれる最強の食べ物３選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

▼【参考文献】 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23784800/ https://pubmed.ncbi....

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乳がん再発・死亡リスクが50％減る「おやつ」とは？

乳がん再発・死亡リスクが50％減る

「おやつ」とは？

 

乳がん患者の再発を減らす「おやつ」とは？

ナッツの摂取によって、乳がんの再発・死亡リスクが

50％も低下するという研究結果が報告されました。

 

#ナッツ #抗がん食品 #乳癌 #再発予防 #癌患者の食事 #乳がん再発

 

 

乳がん再発・死亡リスクが50％減る「おやつ」とは？

乳がん患者の再発を減らす「おやつ」とは？ ナッツの摂取によって、乳がんの再発・死亡リスクが50％も低下するという研究結果が報告されました。 ...

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【自然農】自然農だと夏野菜の「残渣」はどうするの？秋冬野菜とのリレー2021年10月26日【natural farming】

【自然農】自然農だと夏野菜の

「残渣」はどうするの？

秋冬野菜とのリレー

2021年10月26日【natural farming】

 

 

コメントの質問で「夏野菜の栽培が終わった

畝の整理をどうするのか？」というものが多いので、

それについて「赤ソラマメ」を播きながらお答えしてゆきます。

【後半の話】スキマに意識を向ける

 

【自然農】自然農だと夏野菜の「残渣」はどうするの？秋冬野菜とのリレー2021年10月26日【natural farming】

コメントの質問で「夏野菜の栽培が終わった畝の整理をどうするのか？」というものが多いので、それについて「赤ソラマメ」を播きながらお答えしてゆき...

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【本要約】感染を恐れない暮らし方 ～冬の新型コロナ第6波対策～【アニメで本解説】

 

【本要約】感染を恐れない暮らし方

～冬の新型コロナ第6波対策～

【アニメで本解説】

 

◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください！

感染を恐れない暮らし方

https://amzn.to/3GqnszV

(著者：本間真二郎 発行：株式会社講談社）

◆動画の説明

新型コロナウイルスは寒い季節に流行する感染症であり

2021年の年末から2022年にかけては

「冬の第6波」が来ると言われています

私たちはなるべく感染しないように 免疫力を高め、

冬の新型コロナに備える必要があります…

今回の動画では、本間真二郎さんの著書

『感染を恐れない暮らし方』を参考文献として

新型コロナから私たちを守る医食住の生活様式について解説します！

この動画を見れば、自然に沿った暮らしで

「免疫力」と「自然治癒力」を高める方法が

わかりますので ぜひ最後までご視聴ください！

 

◆動画のもくじ

第一章、腸内細菌を整え免疫力を高める

第二章、腸内細菌を育む食の基本

第三章、自然治癒力を高める生活

◆動画内で紹介している内容

腸内フローラ、オメガ3脂肪酸、自律神経 ホメオスタシス、

体内時計、鼻呼吸

▼このチャンネルの登録はこちら

https://bit.ly/2GUUa2d

 

 

 

【本要約】感染を恐れない暮らし方 ～冬の新型コロナ第6波対策～【アニメで本解説】

◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください！ 感染を恐れない暮らし方 https://amzn.to/3GqnszV (著者：本間真...

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