【ブロッコリー】茹でるより
美味しくて簡単な方法
ブロッコリーって茹でる時、
お湯を沸かすのに時間かかりますよね〜。
しかも茹でると水っぽくなる・・・
かといってレンジでは失敗も多く・・・
大丈夫！今日からは本当にブロッコリーが
時短で簡単に調理できちゃいます！
がん予防にも良いとされるブロッコリー！
たくさん食べたいですね！
＊皆さんいつも本当にコメントありがとうございます〜〜！
コメントは全て読んでますし、とても元気いただいてます！
＜ブロッコリーの蒸し炒め＞
①鍋に小房に分けたブロッコリーを入れる。
オリーブオイル大さじ１と塩ひとつまみをまわしかける。
②水を大さじ２入れ、蓋をして中火に。
じゅ〜って音がしたら上下を返す。
蓋をしてさらに蒸す。ジュージュー言い始めたら
弱火にして２〜３分。
好みの硬さになるまで蒸してね。
③蓋を取り、水分が残ってれば飛ばす。
ブロッコリーの洗い方
https://youtu.be/2oxpL-IKVRA
#ブロッコリーの美味しい食べ方
美味しくて簡単な方法
ブロッコリーって茹でる時、
お湯を沸かすのに時間かかりますよね〜。
しかも茹でると水っぽくなる・・・
かといってレンジでは失敗も多く・・・
大丈夫！今日からは本当にブロッコリーが
時短で簡単に調理できちゃいます！
がん予防にも良いとされるブロッコリー！
たくさん食べたいですね！
＊皆さんいつも本当にコメントありがとうございます〜〜！
コメントは全て読んでますし、とても元気いただいてます！
＜ブロッコリーの蒸し炒め＞
①鍋に小房に分けたブロッコリーを入れる。
オリーブオイル大さじ１と塩ひとつまみをまわしかける。
②水を大さじ２入れ、蓋をして中火に。
じゅ〜って音がしたら上下を返す。
蓋をしてさらに蒸す。ジュージュー言い始めたら
弱火にして２〜３分。
好みの硬さになるまで蒸してね。
③蓋を取り、水分が残ってれば飛ばす。
ブロッコリーの洗い方
https://youtu.be/2oxpL-IKVRA
#ブロッコリーの美味しい食べ方
【ウクライナ】
"明け渡したら落ち着く"は通用しない
キエフ在住・ボグダンさん×岡部芳彦教授対談
関西テレビ動画配信の特別企画。
ウクライナへのロシアの軍事侵攻について、対談をお送りします。
お招きしたのは、
ウクライナの専門家・岡部芳彦（よしひこ）教授と
キエフ在住のボグダン・パルホメンコさんです。
内容は以下の通り
00:00 開始
00:37 2人の祖父について
03:58 ウクライナが粘り強く戦える理由
18:50 国際社会はどうするべきなのか
30:25 日本ができること
34:55 「ウクライナが一部譲歩すべき」との論調について
45:52 最後に
"明け渡したら落ち着く"は通用しない
キエフ在住・ボグダンさん×岡部芳彦教授対談
関西テレビ動画配信の特別企画。
ウクライナへのロシアの軍事侵攻について、対談をお送りします。
お招きしたのは、
ウクライナの専門家・岡部芳彦（よしひこ）教授と
キエフ在住のボグダン・パルホメンコさんです。
内容は以下の通り
00:00 開始
00:37 2人の祖父について
03:58 ウクライナが粘り強く戦える理由
18:50 国際社会はどうするべきなのか
30:25 日本ができること
34:55 「ウクライナが一部譲歩すべき」との論調について
45:52 最後に
西側諸国の制裁に中露連携
その裏側を暴く
【時事ノイズカット】
（１）増加を続ける中露貿易額
（２）中国はロシアを全面的にバックアップ
（３）ロシアのエネルギー資源を入手したい中国
（４）中国共産党の深い企み、その真意を探る
今回の戦争の裏で中国共産党が何を企んでいるのか？
このことについては今後多くの人たちが語り始めることになると思います。
今日はこのことについて現段階でお話ししたいと思います。
日本でも戦争の影響が政治や経済の面で出始めていますが、
中国共産党の本当の企みが世界に与える影響は、
人々の想像を超えたものかもしれません。
今日の動画はコンパクトにまとめましたので、
ぜひ最後までご視聴ください。
その裏側を暴く
【時事ノイズカット】
（１）増加を続ける中露貿易額
（２）中国はロシアを全面的にバックアップ
（３）ロシアのエネルギー資源を入手したい中国
（４）中国共産党の深い企み、その真意を探る
今回の戦争の裏で中国共産党が何を企んでいるのか？
このことについては今後多くの人たちが語り始めることになると思います。
今日はこのことについて現段階でお話ししたいと思います。
日本でも戦争の影響が政治や経済の面で出始めていますが、
中国共産党の本当の企みが世界に与える影響は、
人々の想像を超えたものかもしれません。
今日の動画はコンパクトにまとめましたので、
ぜひ最後までご視聴ください。
