健康と栄養に関するメモ帳

健康と栄養に関する最新情報をお伝えします。

【ベストセラー】「抗加齢専門医が毎日やっている 「脳の解毒」で一生ボケない脳になる!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2023-01-06 23:34:02 | 健康と栄養

 

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▼【目次】

0:00 ご挨拶・導入

0:28 本日のお品書き

0:45 ①限 若返りのスペシャリストが、毎日やっていることを特別に教えちゃいます!

21:00 ②限 脳が毒だらけになる!あの3つの「悪魔の食べ物」だけは絶対に食べるな!!

 

▼参照

タイトル:抗加齢専門医が毎日やっている 「脳の解毒」で一生ボケない脳になる!

著者:本間 良子 (著), 本間 龍介 (著)

出版社:PHP研究所

 

脳を解毒して認知症の進行を食い止めるには

副腎疲労の原因となっているストレスを解消する必要がある。

 

3つの悪魔の食べ物を止める

小麦、乳製品、砂糖

 

まず2週間、和食中心にする

魚を食べる、イワシ、サバ、サンマ

 

 

 

 

 

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【直言極言】陰謀論という陰謀を打破![桜R5/1/6]

2023-01-06 23:08:25 | 日記

今回は令和5年最初の「直言極言」をお送りするにあたり、

年末年始の対談で福井義高氏から発言のあった「陰謀論」について、

現在の国際政治を振り返ったとき、否定と肯定のどちらが

リアリズムに欠けるか問題提起させていただきます。

 

出演:

水島総(国守衆全国評議会議長・頑張れ日本全国行動委員会幹事長)

 

 

 

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量子力学で人類社会はどうなる?科学の発展で環境問題・SDGsなどリベラルの主張は意味がなくなる!?武田邦彦が語る科学も未来

2023-01-06 20:26:16 | 宇宙時代

量子力学人類社会はどうなる?

科学の発展で環境問題・SDGsなど

リベラルの主張は意味がなくなる!?

武田邦彦が語る科学も未来

 

 

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【上咽頭炎は自然治癒するのか?】上咽頭炎を自力で治す条件について解説しました

2023-01-06 07:03:58 | 健康と栄養

 

今回は、上咽頭炎の自然治癒についてです。

全国からたくさんのお問い合わせをいただく中で、

やはり遠方で当院に来られない方もたくさんいらっしゃいます。

そこで、ここ最近集中して取り上げている『上咽頭炎』を、

自力で治すことは可能なのか?

ということについて解説しました。

 

結論から言えば、条件を満たせば可能です。

なので、その条件について動画でお話ししましたので、

ぜひ最後までご覧ください。

 

◆◆◆目次◆◆◆

0:00 上咽頭炎は自然治癒するのか

0:19 特定の条件下で自然治癒する

1:11 自然治癒3つの条件

5:49 まとめ

 

 

 

 

 

今回は、上咽頭炎を改善する食事についてのお話です。

以前には、上咽頭炎を悪化させてしまう食事も紹介していますが、

そちらにも気をつけつつ、今回のことも意識していくと、

より健康になる食生活を送れますので、

ぜひそちらの動画も合わせてご覧ください。

 

関連動画の一番上にそちらの動画も貼っておきます。

 

◆◆◆目次◆◆◆

0:00 上咽頭炎を改善する食事

0:29 悩んでいた症状

1:13 食事で抑えるべき2ポイント

5:23 まとめ

 

 

 

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2023.1.5【ウクライナ】メルケルの告白, ミアシャイマーの分析【及川幸久−BREAKING−】

2023-01-06 02:07:00 | 日記

 

 

 

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