【脱くすり】あなたは本当に高血圧？「高血圧の基準値が変わると起こること」徹底解説

【脱くすり】あなたは本当に高血圧？

「高血圧の基準値が変わると起こること」

徹底解説

 

2024/05/11 #高血圧 #薬 #130

こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。

今日は2024年4月に変わったばかりの高血圧の基準値を話題にしてみました。 高血圧の基準が130から160に引き上げられました。 今日は高血圧になる主な原因と対策、そもそも血圧ってどういうものなのか、をしっかり解説しています。 ご自身の血液検査のデータを参考に動画をチェックしてくださいね。

目次

0:55　そもそも血圧とは何？

2:32　高血圧の基準値の歴史

5:39　高血圧の原因①

6:45　高血圧の原因②

8:18　高血圧の原因③

8:47　高血圧の原因④

9:30　高血圧の原因⑤

11:15　高血圧の際の血液検査項目

13:34　高血圧の対策（食事）

18:23　高血圧の原因⑥

20:15　本日のまとめ＆最重要ポイント！

 

Corrections:

11:57 テロップに誤りがありました。正しくは「γ-GTP」です。

12:14 字幕に誤りがありました。正しくは「γ-GTP」です。