朝から演歌

アロハ！
皆さん、お元気ですか？

最近はもうすっかり腰の痛みもなくなり、
朝ベッドから起き上がる時も、
床に落ちたものを拾う時も、
何の問題もなくスムーズにできるようになっていた私。

喉元過ぎれば熱さ忘れるっていうか、
つい油断しまくった私は、ベッドを整えようとして
斜め上に両腕を振るラジオ体操のお姉さんや、
海に向かって投網漁をする漁師のように、
シーツとコンフォターを思いっきりベッドの上に投げ、
同時に腰にひねりを入れてしまい、
「しまったー！やってもたー！」と、
朝から悔しいやら痛いやら。

その時私の脳内には、「わ、た、し、バ、カ、よ、ねえ〜」という
あの演歌が大音響で流れていたのですが、
なんであんな動きをしてしまったのか
今でも自分への怒りが収まりません。

…というわけで、月曜日の朝から次女の運転でタウンに行く時、
緊張のあまりどんどん脇腹というか右の腰というか、
そのあたりの痛みが増していくのを感じるのでした。
クラシックピアノ音楽でも落ち着かない心。
次女には早く運転に慣れて欲しいけど、
隣に乗っているのはやっぱり辛いです。
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今朝は、8時からコーチングの勉強中のエリちゃんのモニター。
素直な心でエリちゃんのコーチングを受けよう、と思いながら
つい私から逆に質問をしてしまう癖が抜けず、
エリちゃんの役に立てているのかわかりません。
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そういえば、先日Pちゃんとレッドフィッシュに行った時に食べて
「これ美味しいね〜！」と2人とも気に入ったメニュー、
「トマトのおひたし」の作り方をシェフが教えてくれたので
プチトマトでヴィーガンバージョンを作ってみました。
トマト嫌いな次女も「ふーん、おいしいじゃん」と、
なぜかエラそうに誉めてくれた一品。
昨夜の残りを次女のお弁当にしてもまだ余ったので、
きゅうりとセロリの一夜漬けと一緒にオフィスに持っていきました。
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今日はガードナーベルトをぎゅっと絞めて
腰をガードしながら仕事。
夕方、いつもより少し早めにオフィスを出ました。



そして夜はDojo RITAHのグループミーティング。
次女はケイレブと一緒に出かけていて
私のミーティング中に帰ってきました。

ジュニアは今日ファイザーのブースターショット第二弾を打って
でも今のところ副反応もなく、2階の仕事部屋を片付けていました。

そういえばパロアルトではヒロキのママ、アンナが陽性者になり、
軽症だけど自宅隔離で、ヒロキは陰性だけど一緒に自宅にいるそうです。
皆さん、どうか気をつけてくださいね〜！

気をつけるべきなのはお前だ！と思った方、その通りです〜。
私こそ、気をつけます〜。
ママ、腰のことで心配かけてごめんねー！
明日ちょうど最後のつもりだった鍼灸のアポが入っているので
鍼灸師のトミコさんにも呆れられてきます。

今日の黒田：

今日も立ってます。
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すんごい背伸び。
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アロハ！