朝 5時半の体重 67.7キロ
朝 ご飯 170cal
納豆 77cal
バナナ中 90cal
計237cal
広君曰く
「バナナダイエットにしたって、りんごダイエットにしたって
結局カロリーが問題。
何本も何個も食わなけりゃーカロリー上んないわけだから。」
昼 ご飯少なく 80cal
西友お墨付きの天そば 300cal
ポテトサラダ 70cal
計 450cal
夜 かき揚げ丼234cal+160cal
うどん小 170cal
計 464cal
ガリガリ君 77cal
ウイスキー150cal
合計 1378cal
明日は、67キロ割りたいな～