2023年7月17日~18日に富士山登山に行ってきました。
当日朝までの不安をよそに無事登頂・ご来光を迎えることができました。
ガイドさん曰く、絶好コンディション。今シーズンで一番の天気とのこと。
大山でヘロヘロだったのに、今回無事に登れた要因は
- ガイドさんのペース配分
- ストック(トレッキングポール)の購入
- 天候
ではないでしょうか。
1.ガイドさんのペース配分
1が一番大きいとは思います。
初心者向けツアーで全員頂上まで無事たどり着けました。
ガイドさんが先頭で、基本小股歩き。
岩場もなるべく段差が低い場所を見つけて登っていく(小さい岩先でも登山用シューズならグリップしますとのこと)。
30分毎くらい目途で休憩、キツイ岩場を登る前後に休憩いれるなど、息が上がることなく終えることができました。
iPhoneのヘルスケアの上がった階数。
1人で大山に行った時には、250階くらいの表示だったので、今回どれだけになるか楽しみにしていたのですが、17日が50階、18日が15階くらいになっていました。
そんな訳ないよね~
17日は5合目2300mから山小屋3250mまで約1000m、8日は山頂まで500mくらいは登っている。
ツアーの別のおじさん(俺もだが)に聞くと山小屋から山頂までで159階の表示になっていたので、僕の端末の問題かもしれない。
ちと残念。
2 ストック
2のストックの利用も効果があったように思います。
持っていくか迷ってて1週間前くらいに購入したのですが、脚にかかる負荷を分散できたかな。
推進力を補ったり、下りで衝撃を緩和してくれたり。
バランスが崩れた時でも支えになりました。
使い方はガイドさんが説明してくれました。
3 天候
3の天候も地味に効いている。
天候はよかったのですが、雲が出ていて、日差しを遮っている時間も多く、体力の消耗を防いでくれたと思います。
(と言っても汗だくにはなっていますが)
登山行程やサンシャインツアーについては追々。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます