ボーリングって奥が深くって･･･

運動のつもりで軽く始めたつもりが･･･

　老人は運動不足で心身ともに老化の早まります。

私としては、ウオーキングも同じところを歩いてもつまらないし、それに健康ならいつでも始められる軽いものだと思っています。

（それに速足で手を振って歩くことが大切で、のんびりとろとろでは何万歩歩いても筋力は鍛えられない、老人が寒いときに無理して歩くのは寧ろ逆効果、歩かないよりは老化を遅延する効果があるとも言われています。）
一方で、半年も歩けば、季節の変化はあっても異なる歩く場所は無くなってしまいます。

そこで、適度にゲーム性もあって頭も体も使うスポーツとしてボーリングを始めてみました。若い頃自己流でやっていましたが、やはり格好良く良い成績を得るには基本が大切と時折レッスンを受けることにしました。
軽い気持ちで始めましたが、意外や意外、どんなスポーツも奥は深いもので、結構大変なものに手を出してしまいました。

先日は夫婦で20ゲーム　少ない？

　後期高齢者２人が他のベテランボーラーに交じって４時間近くかけ、それぞれ10ゲーム、合計20ゲーム投げてきました。一昨日、昨日と、いつ、何処に痛みが出るかと心配でしたが、何処にも何の変化もなく安心しました。まだまだ体は大丈夫そうです。
周りの方々は殆どが15ゲームが最低（普通かも？）位で、20～30ゲーム（約7時間前後）も投げている方が沢山おられます。
以下のようなことに注意しながら投げるので、頭もメチャメチャ使います。板目を数えて立ち位置を決めたり、スパッタの位置を確認したり･･･。

レッスンプロから聞いた内容を highdy がまとめたメモ
各個人の特徴に合わせて指導されるので、人により僅かですが若干異なる部分もあります。

まだまだ初心者なので･･･

　スコアが上がりません！ 200アップなんて月に１回あるかないかの状態です。本格的に始めて3年間で100日も通っていませんからね。

何といってもストライクは気持ちがいいです！

上の写真は、ボーリング場の自動撮影ビデオは著作権の問題があり利用できませんので、一部をキャプチャして加工したものです。

以下のように、たまにいいスコアも出ますよ！

上の例は3回とか4回だけですが、過去最高でストライクを5回続けたこともあります。

１ゲーム中にストライクを７回も出して200アップしなかったという笑い話もあります。（つまり、スペアが１フレームも取れなかった例）

本日もご来訪いただきありがとうございました。

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