joyce☆ナチュラルセラピスト @joyce1250結局、また、「有るから幸せ」「持っているから幸せ」のスパイラルに陥りそうになってた。こういうのは「失ったら」不幸せなってしまう。そこから抜けてみたいんだ。私の場合、失うことの怖れは、ものより人が起因している可能性が高い。ずっとものだと思っていたけど。
「自分」象を自分で勝手に決めつけてしまって．．それはサブパーソナリティ、自分の一側面なのに．．．そして、それを嫌ったり卑下してきたから、近付こうともせず。自分とは「中心」。自分の感情、想念、思考を制御し、慈しんで生かす中心、極の一点が自分。それは皆、同じ。
今まで役割だけで生きてきたから。。でもこれは、限りなく傲慢なことで。役割を果たすにしても、自分の中心がスカスカだと．．確かに、何かは成し得ることはできるけど、自分の消耗が恐ろしくひどい。これが私の中で怒りや憎悪になっていたんですね。
この場合、なぜ消耗がひどいのかと言うと、自分の中で「愛や優しさを受け取る」「あるがままで価値がある」というサブパーソナリティが抑え込まれているから。役割で生きて、はじめて価値なのでね。自分を克服するというのは、こういう部分も含まれています。
新年以降、心身が七転八倒していますが、休むことも含めて、今日を生きようと思います。
宋 文洲 @sohbunshu
『ダイ・ハード / ラスト・デイ』公式 @DieHard_JP雪という予報が出た。結果、降らなかった。それでいいじゃねぇか。お前ら一体いつになったら学ぶんだよ。「備えたけどムダだった」ということを受け入れられるようにならないと災害には備えられない。毎回「備えろ」というクセにお前ら何がしたいんだ。このアホたれ！ #diehard_jp
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