ひまな男の料理ブログ

47歳で始めた、ヒマ中年男の料理挑戦記。15年が過ぎました。料理の腕も上がっています。現在福岡在住です。

カレー

2010-08-29 18:56:45 | 日記
夏はカレーだ!
というわけで、今日はカレー。
前回の残りのカレーもあり、さらに牛肉、ラム肉の残りも入れて、つぎたしカレー。

ブロッコリーものせてみた。
つぎたしなので、じゃがいもは別ゆで。

うまい!!!

市販のルーは小麦粉が入っているのでカロリーが高いというのを友人が言っていたので、小麦粉が入っていないのを発見。それを使う。

CIMG0746.JPG




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