朝は、瀬戸内レモンクリームケーキ
昼はポテ、キッシュ、柿と、冷蔵庫にあったもの。
您好朋友が夕食
写真も映像も撮り忘れた〜。
朝はチョコレートチーズケーキ。
昼は、サバ塩焼き。これがうまかった。味噌汁、ごはん。
キッシュ、ブロッコリーサラダを添えて（冷蔵庫に残っていたもの）。
夜は、ぶりしゃぶ作るつもりで買った白菜を使って、しゃぶしゃぶ。
ひさしぶりでおいしかった。
ハローデイの新作、かしわ飯を稲荷で包んだもの。上にゆず皮が乗っていた。
それからスパイスミルクティー。寒いからあったまるぅ。
朝はチョコレートチーズケーキ。
昼は前日作ったポテとおにぎり。
夜はカワハギとぶりの刺身！味噌汁、ごはん。余っていた「ティアンドレギューム」をグラタンに。急に寒くなったからね。
朝ごはんは、天の声はフルーツブレッド、昼食べる予定だった厚揚げ１個。
昼は、厚揚げ田楽、道の駅で買ってきた筑前煮、ふかした芋、梅干し、味噌汁、ごはん。
夜は、急に寒くなったのと、明日のスープ弁当を兼ねて、三國シェフのレシピから「ポテ」。 キッシュとブロッコリーサラダも作った。 しばらくおかずに困らない。
極小旅行疲れで、今日は遅くまで寝ていた。
昨晩は夕飯も食べずに寝たので、腰もいたい〜。
ブランチにパスタ。
寒くなったので、ユニクロでダウンを買った。
これまで来ていたダウンが、さすがに何年も来ていて、なんかかび臭かったから。
夜は、三國シェフのレシピから豚ヒレ肉のパイ包み焼き。
つけあわせに「ティアンドレギューム」。