９月30日外出控えめにした日記

今朝は朝１で仕事なので、目覚ましを６時にセットしたが、起きられず７時起床。

英語の勉強した後は、英会話タイムトライアルを聞きながらエクササイズ。

午前中仕事。

その間に天の声が西原シティに行って、ラーメンを買い込んできた。

今日は昨日仕込んだチャーシューを焼いて、チャーシュー麺なのだ。

午後はコラム原稿チェック。

あ、スーチカーを１日１回、水抜きを兼ねてラップを変えた。

２日め。

【朝】

大学芋、ファミマのクロワッサン

【昼】

瀬戸内レモンとんこつ！

初ラーメン。これがうまい！シークワサー絞ったらもっとうまかった！

リピ決定。

【夜】

グラタン、グリーンサラダ

今日で９月終わり。

本当に早いなあ。

１時間、いや１分１分を意識して過ごさないと。

そうだ、天の声がネイティブキャンプの英語アドバイザーに採用された。

よかったね。

９月29日外出控えめにした日記

起きて、朝食食べながら英語の勉強した後、授業の準備など。

午後は29日の肉の日なのでユニオンに豚肉を買いに行った。

ユニオンに行ったお昼前後、夕立みたいな雨が何回か。南国の天気だ。

で、スーチカーとチャーシューを仕込む。

スーチカーは時間がかかるよう。

【朝】

梨。チョコクロワッサン

【昼】

冷たい皿うどん。豚しゃぶ、ナス揚げ浸し、卵など乗せて、シークワサーをたっぷりしぼって・・・・うまーーーーーーい。

【夜】

買ってきたばかりの肉で酢豚。

あと大学芋。

９月28日外出控えめにした日記

起きて英語の勉強した後は、英会話タイムトライアル聞きながら、新しいエクササイズ。結構な有酸素運動。で、英語コラムのチェック。

天気もいいので午後はちょっと遠出で、スーパー。

沖縄はどんどん天気が悪くなる季節に近づいているので、晴れている時がだんだん貴重になるなあ。

彼岸過ぎたからオードブルではなく、ホテルシェフ監修のお惣菜が復活しているのではないかと、金秀にいったら復活していた！やったぜ！

帰りに市場に寄って、熊本県産の梨とシークワサー。

梨は昨日ユニオンで買ったのがおいしかったので、いろいろ食べ比べ。

【朝】

冷凍庫にあったパンの残りを解凍。

ファミリーサンドとファミマの雑穀パン

【昼】

チキンソテーもろもろ

【夜】

かねひでのお惣菜。

辛いからあげ、肉じゃがコロッケ、カニ風クリームコロッケ

ちじみ、トマトスープ

９月27日外出控えめにした日記

今日は早めに起きて、英語の勉強。

と思って7時にアラームセットしたけど、8時になってしまった。

昨日遅かったせいだ。

で、英語の勉強した後、9時過ぎから昨日から行こうと思っていた、うるま市にあるおいなりさんと唐揚げの専門店丸一商店へ。先日通った時、並んでいるのを見て気になっていた。

そしてうるマルシェに行って、何か惣菜ないか探したら、なんと先週食べたおいなりさんは、今日買った丸一商店のだった。おいしかったわけだ。

で、その後名護の音楽ロードと思ったけど、遠いのでやめて、帰り道にバークレータウンのりうぼうに。またシャインマスカット安くないかな、と思ったけど、だめだった。高すぎて手がでない。ぐすん。

戻って、ちょっと休んで、仕事。英語コラム原稿を書く。

【朝】

ファミマのクロワッサン

【昼】

丸一商店の唐揚げとおいなりさん。鶏皮揚げ。うるマルシェで買ったテビチのほぐしたもの、黒糖の蒸しパンアガラサー

うるマルシェの外のテーブルで食べた。

上の写真ね。

【夜】

ニラ玉ラーメン

安定の味

今日は元首相の"国葬”。

海外ニュース見ていると、反対が多いのに、強行したのは失敗、というニュースが多いな。ま、そういう国ということが外に知られてよかったよ。国民を分断したとも。

で、こういう時にここぞとばかりにすり寄る輩もいるだろう。

いずれにしても生き残るため、サバイバルのために英語は必要だと実感する。英語ニュースが読めないと、ほんと取り残される。

９月26日外出控えめにした日記

朝起きて英語の勉強。

そういえば昨晩は未明まで雨と雷。

早朝晴れていて、ずっといい天気だった。

でも散歩の時に途中で雨にふられ雨宿りしながら帰ってきた。

ユニオンに行きたかったけど断念。

午後コラムの構成。

天の声は窓やキッチンの壁を掃除してくれた。ありがとう。

【朝】

ファミマのクロワッサン

【昼】

鶏とナスの漬けうどん

シークワーサー絞ると本当にうまい！

【夜】

カレー