7月19日のごはん 2019-07-20 13:39:58 | 日記 ジムに2度行く。 朝はシリアル。 昼は昨日の残りのカレーでドリア。 夜は、皿うどん。 しかし、朝晩と血圧をはかっているが、ものすごい正常だ。 白衣症候群かな、運動効果か。