10月30日「外出控えめにした日記」

仕事の合間に散歩兼特売品買い。水くみもした。

【朝】

バナナ、クッキー、牛乳

【昼】

しーらのフライ。

ちょっと残っていた生ハムとオニオンスライスのサラダ。

豆苗のナムル。豆苗今日特売で77円。また栽培を開始。むふふ。

【夜】

『syunkonカフェごはん』のレシピにあった「しっとりむね肉のピリ辛プレート」。

うまい！！

今日も散歩に夜いくぞ！