10月8日 外出控えめにした日記

今日はばたばたしていたなあ。

天の声と朝５時に起きて、散歩行って、英語の勉強した。

仕事もした。

【朝】

パン

【昼】

牛丼

【夜】

鶏むね肉のパルミジャーノ

うまくて食べすぎ。