今日は仕事の合間に、天の声を月イチの病院に送り、ごはんもつくった。
天の声は午後から美容院。
夜は散歩。
【朝】
グランマーブルのパン。
メイプルシロップ味が終わったので、明日からはまた別のパン。ふふ
【昼】
ゴーヤチャンプル
【夜】
カレー
今日もうまかった！！
夜100g８９円の国産鶏もも肉を買いに行ったら売り切れていた。
わーん、もっと早く行かないといけない。
今日は洗濯・掃除の日。
仕事が終わらない・・・。
途中で図書館に本を返しに行った。
【朝】
グランマーブルのパン。
まるごとキウイ。ピーラーで皮をむくとまるごと感満載。
【昼】
Tasty Japanの「焼き茄子冷やしうどん」。
うまい！
しかし、トマトがめちゃくちゃ高い。
【夜】
ラーメン。
今日はこれ。
ワンタンラーメンである。
ゆっくり起きた。というかゆっくり過ぎて、ゴミ収集の時間になってしまい、慌てておきた。
朝ごはんを食べた後、２カ所に買い出しに行く。
ひまな男とよそのおじさんを間違えて天の声が話しかけていた。
戻ってちょっと休んで、米と特売の夕食用の刺し身も買いに行く。
【朝】
値段が高いとわかっていてもまた頼んでしまったグランマーブル。
おいしい！今回はメープルシロップ。メープルシロップの香りがいい！
幸せな気分になるパンだ。
食べるのが楽しみで仕方ない。
まるごとバナナとまるごとキウイを添えた。
【昼】
県産牛肉の焼き肉。
昨日県内からお取り寄せしている野菜の中にサラダ菜とベトナムの野菜はいごしょうがあったので、焼き肉。はいごしょうは右下の葉っぱ。
豆苗も育ったので刈り入れて食べる。
もたれない、すぐ消化する。うまい肉だ。
【夜】
腹ごなしに夕食前に散歩。
夜は手巻き寿司。
今日はめでたいことがあった日みたいに豪華な食だった。
１１月分の生活費に手をつけてしまった・・・やばい。
今日も朝から雨。
天気悪く、一度車で特売品を買いに行っただけ。
仕事の合間の散歩ができない。
夜は止んできているので、散歩に行きたいなあ。
【朝】
天の声がパンケーキをつくる。ひさびさ。うまい！
【昼】
ハンダマのペパロンチーノ
レシピはおきレシコンテストにも出したのだ。
ハンダマとは沖縄野菜。「くゎっちーおきなわ」によると、「ハンダマは、葉表が緑色、葉裏が紫赤色しており加熱するとヌメリが出るのが特徴です。茹でて和え物、雑炊、汁の具にするとほんのり紫に色づきます」とある。
【夜】
久しぶりにフーチャンプル。
今日は20度を切り、19度となり秋一番の寒さ。
寒かったので冷奴じゃなくて揚出し豆腐を天の声が作る。めんつゆから作っていた。
今朝は昨晩からの雨が続いていて、空も暗く、そのために朝だと気づかないほど。
つまりたくさん寝てしまった。
遅めに起きたのと、終日雨が止みそうもなく、しかも嵐並なので、水くみ、特売品買いを車で済ませ。朝食は昼食と兼ねてブランチ。
【ブランチ】
昨日の残りのヒレカツをカツ丼に。
まぐろの刺身も添えて、本当はまぐろ丼とも思ったけど、お腹すいていたので刺し身とした。
【夜】
ささげの豚バラ巻き、醤油バターソース。
付け合せにエリンギとオクラを豚バラ巻きを焼いた後に入れて炒める。
醤油バターソースを一緒にかけたら最高にうまかった！！
雨は夜になってもやまない。
避難勧告が出るぐらい強い。
散歩はなしだな。