12月16日「外出控えめにした日記」

午前中、仕事の合間の気分転換に散歩兼水くみに行った。

今日も曇り。寒い・・・・二桁台の気温だけど、海風が寒さを強調する。

曇りだと米軍機が、いつもより低空を飛ぶんだよな・・・。

エンジン音で軍用ヘリコプターかオスプレイか戦闘機が聞き分けられるようになった。

天の声は皮膚科に薬をもらいに行ったが、ものすごい人だったそうで、診察をしないで帰ってきた。

【朝】

バナナパウンドケーキ

【昼】

鶏モモ肉とカブのグリル

【おやつ】

バナナパウンドケーキ

【夜】

残りもののカレーにオクラをいれた。

今日は散歩に行けるかなあ。小雨がぱらついている。

昨日は寒くて半分しか歩けなかった。

12月15日「外出控えめにした日記」

今朝も曇り。

しかもめちゃくちゃ寒い。14度というけど、もっと寒い感じだ。

今日は午前中はちょっと遠目のスーパーへ。

人いない時間を狙ったのだが、結構いた。

夕食前に特売品を買いに行ったり、水くみに行ったり。

あとは仕事。

【朝】

バナナパウンドケーキ、バナナ

【昼】

やきそば！

大好きなマルちゃん焼きそば３袋入り（粉ソース）が特売で168円。

キャベツもピーマンも豚肉も家にあったので、もう焼きそばしかないよね。

とはいえ天の声が焼きそば作るのうまいのでひまな男は手伝うだけ。

紅生姜はひまな男作る！生姜を千切りにしてラッキョウ酢に浸しただけだけどね。

【おやつ】

すぐパウンドケーキなくなってしまうので、今日は２つ作った。

ドライフルーツのパウンドケーキとバナナパウンドケーキ。

バナナパウンドケーキを食べ終わる頃に食べ頃予定となるドライフルーツパウンドケーキが楽しみだ！

といいつつ、ドライフルーツのパウンドケーキを試食してしまった！うまい！

【夜】

タラのフライ。とくればフィッシュアンドチップス。

でじゃがいもを揚げたけど、業務用スーパーで見つけたえびせんを添えた。

えびせん、ひさしぶりでうまい。

飲み屋のお通しみたいだな。

今日は散歩に行けそうだ。

12月14日「外出控えめにした日記」

今日も曇り。やっぱり太陽がないと元気がでない。

昼は散歩兼買い物に。

撮影で使うよもぎも買いに行った。

たくさんあるので撮影で使った後は天の声がお茶にしていた。

【朝】

バナナパウンドケーキ、バナナ、キウイ

【昼】

水菜と豆苗のペパロンチーノ。うーん、葉の調子が悪くて繊維質が辛い。

【夜】

カレー。

食べ終わった後で写真を撮影していないのに気づく。

まるで寸胴鍋で作っているような写真になってしまった。

ふーー、うまかった！

雨は降ってなさそうなので散歩に行けそう。

12月13日「外出控えめにした日記」

今日はコラム原稿用の沖縄食品を買いに行き、試食したりする。

【朝】

昨日買ったパン。バナナ、キウイ、ポンデケージョ。

【昼】

昨日の残りの鶏むね肉のピリ辛スティック。

それだと寂しいのでサバ味噌缶をつけた。ひさびさ、うまい！

【おやつ】

バナナパウンドケーキを焼いた。

明日からのおやつなのに、半分食べてしまった。

【夜】

県産まぐろの漬け丼。

沖縄ならではの汁物２種。イナムドゥチと中味汁。

今日は散歩にいけるかな。

昨日は夕食後寝てしまっていて、天の声だけ散歩。

歯の調子が悪い。２、３カ月前に治療してもらったところがまた悪くなった。あーあ。

12月12日「外出控えめにした日記」

今日は仕事。

掃除洗濯の日でもあるが、コインランドリーで洗濯の合間に仕事もした。

夕方、水くみついでに散歩と特売品を買いに行く。

今朝も雲が厚かったが、やがて晴れた。

が・・・やっぱり夕方になって天気悪くなり雨がぱらつきはじめた。

昨日も夕食後の散歩に行こうとしたら大雨になり断念。今日はいけるか！

【朝】

昨日作ったバナナパウンドケーキ

ポンデケージョに、再びひまな男挑戦。

昨日業務用スーパーでパルメザンチーズ500g入りを買った。

意外とチーズを使うので、通常の粉チーズではすぐなくなるから。これで安心。

今日は倍作った。つまり20個！うまーーい。

【昼】

水菜とベーコンのペパロンチーノ

うまいうまい！

【夜】

今日は鶏むね肉のピリ辛チキンスティック。

ちょっと手間かかるのだが、やっぱりうまい！！

手間を惜しんではだめだな。

明太子は見た目はいろいろ同じだが、味が違うのはなぜかなあ。

天の声が近くにパン屋さんを見つけたので買いに行ってきた。

明日の朝食にしよう。