富士松延千代のホームページ http://www8.ocn.ne.jp/~hirake58/
3年前、病院に1ヶ月静養していたとき、待合室のＴＶをぼーっと見ていて
退院したら、これ、毎日やってみようかな？って思っていました。
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かつて、会社帰りに3日にあげず、スポーツクラブに通って、上級者エアロビにあけくれた自分から見たら、そのときは、なんだか生ぬるいなーって感じでしたが、
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いやいやいや、体力のなくなった今は、これも立派な運動
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母を尊敬するのは、こういう小さなことでも毎日持続する事。
「みんなの体操」と、続けて放送される「ラジオ体操」を毎日、リアルタイムでやっている。
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私は、そんなに早起きは出来ないので、ビデオにとって、ここ数週間続けています。
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それにしても。子供の頃、身体に染み付いたラジオ体操。わすれませんねぇ～（＾＾）
一時期勤めた会社でも、毎朝8時に全員でやっていました。
国民全員が出来る体操って、すごくいいことだと思います。