こんなに、ほとんど休みのない生活してて、
心療内科の先生には、本当は本当は1か月くらい
静養が必要なんだけどね・・・と言いながら
お薬を出してもらって。
最初の2年間くらい、後ろ首が痛くて痛くて
だんだん、朝起きた時から、登山から帰ってきたみたいに
疲れて、まだ、あの頃はお弟子さんが少なかったから
ド根性で布団から這い出て・・・
ひどい時には、寝返りうつのもめんどくさい。
おトイレ行くのも面倒、なにもかも面倒。
生きることすら面倒になってくる。
何時からこんなにナマケモノになったのか
あんなに働き者だったのに
自分を責めて・・・
五十肩か?更年期障害????夜眠れない
自分でわからなかった。自分に何が起きているか。
仲の良い友だちの誘いや、メールの返事すら、「勘弁して!」って
感じだった。
でもお弟子さんに良い心療内科をすすめられて
良い先生に出会って、症状が薬で3日で元の自分に
近い状態になった。
今でも、お薬とずっと一緒。毎日無理しているけれど
睡眠時間だけは、たっぷりとっている。
やりたいこと、いっぱいあるけれど、こんな体が
もどかしいけれど、体力がないから仕方がないね。
先生から、なるべくお薬を減らす方向にもっていきたいけれど
「一生飲んでいてもいいんだよ」といわれたときほっとした。
鬱と薬と共存。そんな毎日です。
鬱で、苦しんでいる方、がんばって!って応援したい。
お弟子さんの中にも、精神疾患を抱えながら、あるいは、病気と闘いながら
家族の介護にかかわりながら
お稽古に来てくれるお弟子さんもいるけれど、抱きしめてあげたいくらい。
大事にしたい。
心療内科の先生には、本当は本当は1か月くらい
静養が必要なんだけどね・・・と言いながら
お薬を出してもらって。
最初の2年間くらい、後ろ首が痛くて痛くて
だんだん、朝起きた時から、登山から帰ってきたみたいに
疲れて、まだ、あの頃はお弟子さんが少なかったから
ド根性で布団から這い出て・・・
ひどい時には、寝返りうつのもめんどくさい。
おトイレ行くのも面倒、なにもかも面倒。
生きることすら面倒になってくる。
何時からこんなにナマケモノになったのか
あんなに働き者だったのに
自分を責めて・・・
五十肩か?更年期障害????夜眠れない
自分でわからなかった。自分に何が起きているか。
仲の良い友だちの誘いや、メールの返事すら、「勘弁して!」って
感じだった。
でもお弟子さんに良い心療内科をすすめられて
良い先生に出会って、症状が薬で3日で元の自分に
近い状態になった。
今でも、お薬とずっと一緒。毎日無理しているけれど
睡眠時間だけは、たっぷりとっている。
やりたいこと、いっぱいあるけれど、こんな体が
もどかしいけれど、体力がないから仕方がないね。
先生から、なるべくお薬を減らす方向にもっていきたいけれど
「一生飲んでいてもいいんだよ」といわれたときほっとした。
鬱と薬と共存。そんな毎日です。
鬱で、苦しんでいる方、がんばって!って応援したい。
お弟子さんの中にも、精神疾患を抱えながら、あるいは、病気と闘いながら
家族の介護にかかわりながら

お稽古に来てくれるお弟子さんもいるけれど、抱きしめてあげたいくらい。
大事にしたい。